冬训过大半正好到2014年的春节前夕。

临近年节放假的时候，女队要检验冬训成果，队内组织了一次训练展示赛。这名听起来花里胡哨，其实就是一次队测，还是个有排名、每人必须比四项甚至还有媒体进场的全员队测。

队内一共二十二人，陆璃不在，其余二十一人分为三队，其中一组的七人单独成一队。鹿特丹世锦赛之后杨清离队回省队，纪煊自愿调到四组，又从川队选了一个适龄的队员上来，于是目前的二组四人三组五人，本次比赛中四五组分别并入二三组，组成二队和三队。

三个队分别着不同颜色的国家队服，红白粉三套，弄得整个比赛非常正式。

因为有媒体进场，所以新难度新成套成了焦点。

一队从跳马开始，二队自由操开场，三队平衡木首项。

一队确实没有愧对于其最强组的名声，程双的教学实力也不是虚名，七个人清一色的DTY，踺子后手翻转体720度，这在刚进队的时候她们可没有这个水平。

二三队项目时间长，比得要慢些。

平衡木开场可谓是最差的签运，因为这个项目最难比，如果失误了很容易影响后面项目的心态。

平衡木世界冠军莫蕊儿将在这个项目上打头炮。

她相对稳定，又是沿用旧套比较熟练，确实是不负众望顺下来了。除了断掉了交换腿结环接劈叉结环再接小翻的连接，这一套的发挥基本挑不出错。裁判打的完成分到了8.5，但黄芸在场下已经开始和莫蕊儿商量接下来的成套拿掉这个总是断的连接换成别的。

“没关系啊你们几个，”黄芸对三组的姑娘们说，“上去秀一下我们的动作储备就行。”

黄芸非常理解今天队测的意义，成绩上毫无参考价值，但又请了媒体来，无疑是在今年的开头就给大众放出去一些“万众期待”的噱头。所以没必要给小姑娘们太大压力，反而这样可能越能比好。

沈诺仪是第二个上平衡木的，作为这个项目的“天才少女”，她一上场就有不少镜头对准了她。沈诺仪清秀漂亮，手长腿长，完成分非常吃香，在平衡木上行云流水，动作稳得如履平地。上法是个团身前空翻上木，还迅速接了一个竖分跳和交换腿180。接着，就是小翻小翻接直体后空翻加转360度。

场下有人在窃窃私语：“她们三组好像在批发这个动作，加上全运会做这个动作的林安，三个人都能下这个连接。”

沈诺仪在木上的舞蹈相当灵动，她双臂折起来在胸前上下转了两圈，随即左手向前，脸往右歪，往下手臂的时候冲裁判方向眨了眨左眼。

一个俏皮可爱的wink。

但她的下一串是前手翻接前团180，在完成空翻动作后接了横分跳。这个动作是个F组，完成难度可并不甜美，但沈诺仪做得相当轻松自如。

沈诺仪简直把黄芸“秀储备”的意图贯彻到底，她状态极好，两串跳步之后又做了一个踺子接后团360，连接基本也都成功。下法用的是后直1080下。

黄芸高兴得把她抱起来转了一圈。

林安再上场的时候，不少人已经围过来看了。她前面的姚晴和季湘已经完成了自己的成套，平衡木是季湘四项中最弱的项目，但勉强整合出来也有了个6.6的套。她主要是比较怵在这根十厘米的木头上做动作，老感觉必须要小心翼翼。她做得有些战战兢兢，特别是几个跳步的规格，达到标准就迅速落下来，下来之后被黄芸说：“钢丝终于走完了？”

季湘自己不擅长木头，所以她非常由衷地敬佩在平衡木上能够做出一些让她觉得不可能完成的动作的人。林安在小小直360和一串舞蹈之后，做了一个立转1080。季湘天天看林安练这个动作，但每看一次还是觉得比较震撼，这是个E组的立转。她还做了前挺接阿拉伯团旋，季湘在自由操里能做阿拉伯团旋两周，但在平衡木上看人完成还是觉得不可思议。

这个立转和阿团是林安在冬训里新学的，既然学成了，她就一定要展现给大家看看。阿拉伯团旋很轻盈地站在木头上，她笑起来。最后一串是挺身前空翻，接劈叉跳，再接一个奥诺帝，最后连一个鹿结环。四个动作的长串，她做得行云流水。下法没用新学的后直1080，用的还是以前的后屈两周，相对来说更稳妥一些。

林安跑过去和黄芸和顾凯拥抱，碰上要来这边换项的段思捷和乔奕星。乔奕星和段思捷比自由操比得不错。乔奕星的后直两周登陆，虽然下面垫了一块薄薄的垫子，但很显然是相当值得骄傲的成果，段思捷也上了快速快速接后直1080的挂串，上了一个团旋360，高度相当高。二三组一直一起训练，她们都知道，段思捷一直在练团旋720，这种小测验做一个团旋360不过是求稳。

季湘也摸过来，挂在林安身上。段思捷不看她，直接问林安：“她刚刚平衡木比了多少？”

林安笑得喘不过气，她俩之间这个诡异的竞争居然是真的停不下来了：“6.6的D，8.06的E，还凑合吧。”林安被季湘从后面捅了一下，“喂！”

季湘嘴硬道：“什么还凑合，我明明是没发挥好！”

林安心里说，什么没发挥好，你明明每天都是这样。但她善良，为自己嘴比什么都硬的好友留了一丝薄面没有戳穿她。

段思捷有点神秘地笑起来：“那行，那我放心了。”

她在冬训里升级的平衡木难度她们其实都见过，季湘狐疑地看着她：“干嘛笑得这么狡猾？”