“好了，别傻笑了。”

“嘿嘿，没有呀？”

“大家该等急了。”

今天的团课节奏有点慢，已经过去快一刻钟，却还没结束最开始的热身。张浔一开始还以为是因为自己的缘故，又因为夸某位小教练夸得过于直率而害羞，便欲盖弥彰地催促她结束对自己的开小灶环节。

谁知她毫不在意道：“没事，不会。”

张浔看着她一副一切尽在掌握之中的样子，将信将疑。

直到融入了团课中开始做动作，张浔才心领神会地明白她的意思。

多人的团课，教练自然不能将注意力过于分散给每个人，所以沈曼琳多会设计一些接龙性质的动作，让多人可以并行，提高参与度。第一个动作，沈曼琳拉出一条绳梯铺在地上，让每个人按顺序排好，然后踩着格子练习脚步，前后脚的快速轮替，两步上步等，先是抱拳，循环两遍后再配上出拳。

规则被沈曼琳说得很清楚，和跳长绳一样的循环，六个人，十格的绳梯，每2-3格就可以进下一个，做完的就轮到队末准备下一轮，大概一分多钟就可以全部轮一遍，沈曼琳一共设计了六个循环，按理说就算再慢，十分钟内也肯定可以结束。

但是，跳长绳最怕的是什么？

是有人卡壳。

比卡壳更怕的是什么？

是卡壳的人不服气。

而此刻严重卡壳，且闹脾气闹得厉害的人是名为阿贤的男孩，初二的年纪，胖成一个肉球，放寒假被妈妈的姐姐——大姨柳青女士送过来减肥。

前两周试过几次郭教练的课，柳青觉得没什么成效，郭教练拳法高超但性子比较随意，孩子能偷懒的地方太多了，她在旁边监督的时候唉声叹气，于是被一起来的家长推荐了沈曼琳，说是这个教练擅长练体能，更针对减肥。

于是今天便又连哄带骗地把阿贤来试课。

阿贤不仅身材臃肿，脾气也非常暴躁，开课前输了一局游戏，对着手里的手机一边大骂一边吐口水，脏话连篇且声音震天响，柳青在一边压不住一点儿，只能在一边替他向被吓到的其他学员赔礼道歉。

沈曼琳来了，阿贤原本还在破口大骂，看见她走过来介绍说自己是教练，阿贤忍不住咽了口口水，心里想原来还有这么漂亮的老师。面对他痴缠的目光沈曼琳倒是不甚在意，或者说是有些习惯了。她按照寻常待新学员的流程教他缠手，然后当着阿贤和柳青的面介绍了一遍大概的流程，说了说今天有几个人，一般课程都会分成热身、体能训练、力量训练和拉伸。

迅速地介绍完毕，沈曼琳弯腰看他，问道：“明白了吗？”

阿贤立刻站直身板：“明白了老师！”

“他还挺夸张，”这句话沈曼琳是对着柳青说的，说完后她拍拍阿贤，“加油哦。”

“好！”阿贤主动把手机放下，跟在沈曼琳身后进了场地。

柳青看着阿贤打了鸡血的模样，握紧了拳头，内心又燃起了一丝希望之火。

现在不缺粮食营养好，好端端的大外甥不知不觉就被她妹喂成了猪头，要不是她介入，这阿贤真是要被她妹宠上天去！！哎，希望可以利用这个寒假、在沈教练的帮助下脱胎换骨！

这希望之火一旦燃起来，柳青看沈曼琳哪哪儿都顺眼，她训斥阿贤不许偷懒的时候柳青点头想这孩子就该骂；她纵容阿贤的时候柳青又想对就该松弛有度，否则阿贤该被累坏了；甚至她老是分神看手机、东张西望往场馆外看，柳青也觉得她心系学员，每一位她都要确保到场。

过了一会儿，另一个女人风尘仆仆地来了，柳青看见沈曼琳着急忙慌安排了慢跑，然后蹭地一下就从场地里窜出来到她身边，关心她有没有淋雨，给她缠手。

柳青又感动了，这小沈教练太负责了！自己外甥这回真是托付对了人！她这一感动，连自己外甥本体都忘了，待她回神的时候，是听见外甥虚弱的呼救：

“哈、哈……教练，可以停了吗？”

她赶忙回头看，场馆里的六个人已经跑了五分钟，阿贤不知道被宇哥套了多少圈，哼哧哼哧累成了通红的卤猪头，沈曼琳翻身回到场地时，宇哥正在嘲笑跌在地上喘得站不起来的阿贤，看着自己外甥被嘲得红了眼，指甲一点点抠进了地皮，柳青心急如焚，她妹说过好几次，阿贤自从发胖后脾气越来越差，在家里和学校大家都让着他，像他这种如此敏感的孩子，哪里受过这样趴在地上被讽刺的奇耻大辱？？

柳青只是个大姨妈，此刻倒也不是心疼外甥，是怕丢面子——此刻阿贤万一发火，来个猪突猛进伤了谁，或者是被谁伤到，闹下来怕是要毁掉整节课。

就在这千钧一发之际，突然，场地边儿上轻巧地迈进一个女人。

细框眼镜，雪白如纸的皮肤，削瘦挺拔的腰板，独到的气质一下子就吸引了阿贤的注意，刹时间他把一切恩怨抛之脑后，指着那女人问宇哥：

“她——她也是来打拳的？”

宇哥点点头：“对啊，她来好几次了，老熟人。”