从今天下午开始，每天要跑步了。从下午5点跑到6点。今天下午跑的时候，操场只有我一个人。非常适合跑步。现在跑步不是为了减肥。就是为了锻炼身体。从早到晚高强度的脑力活动还得配合上相应的体力活动才能坚持下去。我现在对体重要求并不执着了。也不追求减肥速度。甚至我不会把减肥放在第1位了。就希望自己能够顺其自然的减下去。我想我必须得减下去。这样我才能给我的大外甥做一个很好的榜样。然后想办法激励他也减肥成功。我看了一下他今天真的又读了一篇。是《少年中国说》。读的还挺有味道的。挺熟。要是这样坚持每天读一篇的话，我感觉这孩子慢慢的会有所变化的。即使每天只读一分钟，也非常不容易。当然我以后会想办法让他增加朗读量。

我发现自己今天身上穿的衣服都是妹妹送给我的大外甥的衣服。裤子是去年送的。红色卫衣是昨天刚给的。本来是一个大男孩穿的，现在穿在我身上。

关于听英语。VOA慢速。要精听了。就是听懂一篇，再听下一篇。不能像以前那样囫囵吞枣走马观花了。不然听力水平怎么也不会提高的。我突然想起大学时代，曾经向我的暗恋对象借过一本书。是钟道隆的逆向英语学习法。我印象特别深刻，因为我借了没几天他就要回去，要给他当时的对象看。我当时挺受伤。这些都过去了。青春岁月里面那些小小的心思，却永远留在了记忆里。

逆向英语学习法，就是听写英语。我想我现在可以专门练听力。听写暂时还没必要。因为还有朗读。

今天上午朗读中文。下午朗读英语。晚上再朗读中文。朗读完成得很好。

我感觉自己走在路上都会昂首挺胸了。也能主动向人们打招呼了。完全不是以前那种自卑的状态了。心情每天都很好。情绪稳定。每天都在学习新东西。我现在知道学习的好处了。学习就是让你感知到你在进步。让你感知到你未来是有希望的。尤其是主动学习。比被动学习取得的成绩要多得多。

有点好笑。学生时代从来没有主动学习过。心思就在一场又一场的暗恋中。和一本又一本的闲书中，徘徊。即使这样，我的成绩还一直不错。虽然到高三的时候，因为偏科严重，数学太差，跌的很厉害。那个时候哪里懂得朗读。普通话也很差。

反而到了人过40的时候，开始极其主动的学习了。每天所有的时间几乎都用来学习。而且学的特别刻苦。如果学生时代有这种劲头。早就考住重点大学了。不过这些已经是过去的事了。我现在自己当不了伟人，我就当伟人的老师吧。我要做个实验。看自己能不能把两个外甥培养成重点大学的大学生。

昨天和妹妹聊。妹妹说大外甥考不上一中，考不上二中，连三中都难。可能只能走职高了。大外甥现在才五年级啊。还有5年才考高中呀。怎么就这么悲观？这样就确定了孩子的未来了呢。如果以前我可能觉得妹妹说的有道理。但是现在我觉得她真的得好好学一学，怎么去做一个合格的妈妈。甚至优秀的妈妈。所以我现在得把妹妹也当成我的学生了。妈妈昨天因为二外甥生病的事生气。骂妹妹没有人看得上。可能是因为妹妹跟妹夫矛盾比较多。妹夫的家人，对妹妹有点意见吧。我发现自己现在感觉他们的观念真的有问题。互相指责。抱怨。辱骂。甚至大打出手。给我的印象就是这样的。看来我得把家和万事兴的道理慢慢的渗透给他们。这个家不能散。妹妹妹夫还得好好的过日子。两个孩子我管定了。

也许后半辈子我还得指望这两个孩子呢。弟弟离的太远。我就得和妹妹以及两个外甥抱团呢。我现在对他们多付出一些。以后可能得到的回报就多一些。如果现在置之不理。以后彼此的关系可能就非常疏远。

我要当两个孩子的家庭教师。学校不能让我登上教学岗位。我自己给自己创造条件，先教两个好学生出来。

再一次为自己加油！