今天是2022年12月25日。星期日。农历腊月初三。今天我的体重是75.75公斤。比昨天上涨了0.3公斤。腰围是88厘米。
6:25起床排便。听周深。
6:45测体重量腰围。
7:48吃完了早饭。一杯酸奶。前两天吃剩下的大米和猪肉炖粉条。加了点水热一下。蔬果汁是苹果，橙子，胡萝卜，西红柿。两个鸡蛋连鸡蛋白带鸡蛋黄都喂了狗子。剩下鸡蛋白喂了鼠子。还有最后一个鸡蛋黄也喂了狗子。今天我就吃了一点鸡蛋白。听央广新闻。
继续用面包机简醇酸奶做酸奶。
10:19遛完了狗。回来就开始打扫家。用抹布把地板一点一点擦干净了。
边干活边听鲁迅的《故事新编》。眉间尺的故事让我挺感慨的。为了给父亲报仇，把自己的头和自己的剑交给了陌生人。江湖侠气太浓重了。再一次觉得鲁迅应该写一部长篇的。即使只写一部也好。现在的网文作者一个人要写好多部长篇。鲁迅如果能写一部长篇的话，会给后世的人留下多么好的精神食粮呀。不过其实他只有三本小说集，他在中国文学史上的地位也是无可动摇的。
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10:43在b站看见好几个特别瘦的，已经下百的还要减肥。而且基本都是饿瘦的。我下了百的话要好好保持呀。
10:44.听VOA慢速。
1.为什么美国学生在疫情期间数学成绩最差。
2.美国all of us计划与志愿者分享基因发现。
3.新年之际可以写哪些祝福语？
4.梅西和姆巴佩为我们奉献了有史以来世界杯最佳决赛之一。
11:45.看到了妹妹给的麻辣烫。中午就吃麻辣烫了。把麻辣烫到里头的调料都放了。另外加了点儿粉丝，包菜，胡萝卜，西红柿。加个鸡蛋。蒸了一个贝贝南瓜。
贝贝南瓜和狗子们分着吃了。它们还挺爱吃的。食谱上又多了一道。
今天中午吃的挺饱。麻辣烫其实一点也不健康。这是妹妹给我的，我偶尔吃一顿。平时自己是万万不会这样吃的。我已经有心理准备，明天体重会暴涨了。
慢慢减吧。会减下去的。
今天是12月25日。西方的圣诞节。前一段时间看圣经。我觉得有些东西咱还得继续坚持下去。比如每天看点圣经。虽然我并不信教。但西方文学里，一向是奉圣经为圭臬。还真得对这方面的知识多一些了解。
没几天就2023年了。这本书又多了一个收藏。虽然我现在的收藏可怜的很。但是我依然很开心。觉得自己并不是孤独的一路前行。还有好朋友，好伙伴，好心的读者在伴随着我，鼓励着我。我要继续加油努力。过好自己的日子。要多读书了。多一些输入才能在输出上占优势。我现在的症状已经很轻了，很轻了。差不多应该已经转阴了。这次真的是非常的庆幸。症状并不是特别的难过。去年冬天咳嗽了一个冬天。今年咳嗽早早的就结束了。也没有大家经历的那种发烧头疼，浑身疼，特别难受的那种症状。真的是万幸。不知道和之前自己玩命的运动，抵抗力增强有没有关系？反正最后这几天度过以后，从2023年1月1号开始就进入了新的减肥阶段。每天加运动。严格控制饮食。一年之内至少减30斤，最多减50斤。是的，我又给自己加了点弹性。不要求自己必须减50斤。那样达不到的话，我自己给自己倒 flag.所以只要达到30斤，就算合格。达到40斤就算良好。达到50斤就算优秀。加油吧。为自己努力一回。想想未来。想想一年后达到目标，同事们会以什么样的目光来看你。工作上我做不到完美，但是减肥上我也要挑战一下。总有一项要成功吧。人不能总是摆烂当中。只要有一项成功，自信心就会树立起来。
13:02.躺在床上写日记。想到什么就写什么吧。
今年真的是非常特殊的一年。10月11号静默开始到现在全面放开，也不过就是两个半月的时间。而从病毒来袭到现在也有三年时间了。现在得出的结论就是人面对病毒真的不能硬碰硬了。清零只是一种奢求。从这场三年之久的病毒大战当中，也能看出国人的状态。是完全可以组织起来干某些大事的。就像之前的某场运动。秩序和自由之间，距离并不遥远。但困在秩序里就没有了自由。不过现在的中国人是困不住的。大江毕竟东流去。自由终究占据上风。然而没有相应的秩序，自由也会成为空谈。所以两者之间还是互相制约，互相影响的。对于我个人来说。遵守国家秩序。在国家秩序的大框架下实现自己的个人自由。我觉得现在的我各方面都挺不错的。尤其是享受到了难得的自由。吃得自由，穿的自由。听从学校领导的要求，去好好的工作。为赡养母亲尽一份力。再学习一点自己想学的东西。读一些自己想读的书。把猫猫狗狗们养老送终。这就好了。每次我都要感激自己，能够生活在这样的一个大环境里。安全稳定，自由和谐。有时候和所谓的自由美利坚对比一下。一想到那个国家人人都可以持有枪支。自己就很庆幸能活在中国。当然杀人的武器不只枪一种。我要好好的珍惜自己的生命。不立于危墙之下。不和亡命之徒起冲突。我到现在才更深刻的体会到生命的重要性。活着的最大意义就是活着。不要去想自己能够做出多大的贡献，能够取得多大的成就。好好活着就行了。只要不给这个社会添麻烦就行了。至于别的，有也行，无也可。没有人逼着你去奉献去成功。