362粒了。18号新增感染110例。

把喷壶送到了203。他有消毒液。也算是为单元贡献了一下。

12:49喝了今天的第3杯250毫升的白开水。

13:20.和妈妈通了视频。要给妈妈买个血糖仪。妹妹说便宜的血糖仪测的不准。要买就买三四百块钱的。我倒觉得不准也差不了多少。

午休。

因为分楼测核酸。所以各个楼都成立了自己的群。

13:38.用完壶送上来了。这下能安稳的睡个觉了。

14:55.午睡醒来。打豆浆。黄豆。大青豆。长粒赤小豆。绿豆。鹰嘴豆。

喝了今天的第4杯250毫升白开水。

换小杯喝，感觉就是挺好。

15:14扫了地。开始拖地。

15:36.吃今天的第3顿饭。豆浆。一个西红柿。一片儿春萝卜。鸡胸肉。鸡胸肉还能吃一个礼拜。非常庆幸自己当时把超市的鸡胸肉都搂了底。希望一个礼拜以后就解封了。

豆浆是800毫升。满满两大碗。是破壁机的极限。豆子放满了一个量杯。

16:11.吃完第3顿饭。剩下的时间就不吃东西了。

刷牙。

卫生间电热水器加热。准备洗澡。

忘了喝奶了。喝一袋伊利纸袋纯牛奶。

大白的扩音器又开始了：”各位居民居家自我隔离，不要出门。”

气氛很紧张。

16:36开始看BBC纪录片。

蓝色星球第二季。珊瑚。每帧画面都是赏心悦目。网友们说都可以拿来做桌面了。特别的漂亮。多看看纪录片吧。而且是英文解说。正好拿来练英语听力。

17:41洗完了澡。第一次用了润发膏。身体乳。面膜。都是妹妹给的。好长时间了没用。一向对自己的外表不是很重视。但以后得重视起来了。得为自己而活。

18:42下楼遛狗。提心吊胆的。碰到好几家遛狗的。

19.20遛完狗了。绕着一栋楼走了三圈。

小区外围有一个超市。后门在小区里。开了个群。我也在群里。就看到群里接龙去买菜。进一个，出一个，再进一个。悄悄的。就这还引起了某些人的警告。不让买。让报告社区。然后群里就有人说社区啥也不管。超市老板卖的是平常价。方便群众。

“ 疫情这么长时间了社区啥时候管过都没问过大家缺啥不缺啥能买到就不错了人大哥按正常价给拿还要咋滴啊 人家冒着风险也是为了大家安全想买就买不想买你可以找社区 特殊时候 啥东西都没了难道指望社区管你吗？ ”有些人说。

19:34.开始跳健身操。

开始跳了会儿搏击操。不想跳了。又跳kitty健身操。慢操。跳起来舒服。

喝了今天的第5杯，250毫升白开水。

我的目的就是动一动。

群里有人传，1号楼的人都被拉走了。然后就有人来辟谣。说居家隔离。

20:44.做燃脂训练40分钟哑铃操。

21:30.喝了今天第6杯，250毫升白开水。

微微出汗。

超市卖了20多个人就不让卖了。

不知道是不是被举报了。

各个群里都在议论羊的问题。

会不会成为高风险就看明天了。

明天7点开始做核酸。

5:30起来。马上去遛狗。

单元群里有人出了个主意。说是把单元门锁上。从地库去做核酸。同意的扣6。我同意了。大家几乎都同意。酒店后门进出隔离人员。离单元门太近。真的可怕。现在真的是草木皆兵。

21:58.两颗碳酸锂，一颗奥氮平。

睡觉。

晚安。