今天是2022年9月19日。星期一。农历八月二十四。阴。今天我的体重是79.70公斤。上次下80公斤还是在7月29日。

6点起床。排便。称重。洗脸。遛狗。听心理学。

7点去学校。7:20~7:40吃饭。7:40刷脸，刷牙。

7:50到操场走路。听心理学。

9:45走了一个小时的路。回办公室开始做集团效奖励性绩效增量。其实就是加班费。做好了去让教务主任签了字。

催了一下高一年级的课时量和高三年级的课程表。

10:11.听voa慢速。

研究表明，许多美国人对医疗保健系统不满意。

谁会带沙子去沙滩呢？

瞻仰英女王灵柩的队伍长达数公里。

研究人员帮助自闭症患者提高驾驶技能。

苹果iPhone14系列售价保持不变。

Task和assignment的区别。

美国学校正在努力缓解教师的身体和心理疲劳。

天然气危机之下，荷兰的温室大棚要挺不住了。

英女王伊丽莎白二世去世。查尔斯继位成为英国国王。

创新者在委内瑞拉推广太阳能电动汽车。

英国女王伊丽莎白二世去世，享年96岁。

11:19.刷脸喝水下班。听心理学。

14:26中午喝了两碗加盐的咸豆浆。吃了一根黄瓜。睡了50分钟。到学校。刷脸。

我打算这一年时间就用来听心理学。暂且不听小说和其他了。

连续三天控制饮食。感觉身体很轻盈。

不想去听课了。讲不了课。听别人讲课也没用。能干点啥，干点啥吧。

专门准备一个本子。每天记录收入和支出。

听VOA慢速。

巴黎书商重返塞纳河畔。

Strong到底形容人还是国家还是？