今天是2022年7月31日。星期日。农历七月初三。晴。今天我的体重是78.30公斤。继续下降。

早5点起床。排便。洗脸。遛狗。

早饭是燕麦片儿。菜心。两个鸡蛋白。一些猫耳朵。洋葱。说起洋葱。今天看了一个微博热搜。说一个丈夫和朋友在家里吃饭。朋友要吃口洋葱，清清嗓子。丈夫就让妻子去切洋葱。妻子说要切你切，我可不想伺候你们。结果丈夫就拿一把刀刺进了妻子的后背。妻子被杀了。丈夫判了无期徒刑。网友评论说这就是让人们恐婚的消息。还有人说为什么不判死刑？有人就提出了男女不平等。对我来说。就是远离异性保平安。

7:45到学校了。听voa慢速。

Each和every能分得清吗？

美国参议院确认凯坦·吉布朗·杰克逊为最高法院大法官。

拯救加湾鼠海豚的行动进展甚微。

天文学家发现最远恒星。

一切都会过去的。

9点。睡了一觉。

9:22听读《孟子公孙丑下》。

9:56听读《史记十表》。

11:25把诗经国风都分类了。

12:42回家。遛狗。

午饭是煎鸡胸肉。熬大米粥配木糖醇。一块西瓜。几口猫耳朵。没吃菜，吃不下去了。

13:18把变形金刚四看完了。

15点 27分。去驿站把快递取了。两本书。关于双相的。

到学校了。买了两根香肠。但奶牛猫不吃。

听VOA 慢速。

欧盟今冬或实施天然气定量配给措施。

How do you feel和how are you的区别？

全球肥料价格上涨，牲畜粪便在美成热门货。

培养孩子热爱园艺的方法。

夏巴兹·谢里夫当选巴基斯坦总理。

刷了会儿微博。看见热搜里头有一个男的是个民警，当了小三。女的要和他分手。他就把女的的两个孩子还有父亲都杀了。

又看见一个新闻。女孩儿38岁，不工作不恋爱。愁哭了父母。