每日语录

繁体版 简体版
每日语录 > 猛犸不上BAN[电竞] > 第43章 健身教导

第43章 健身教导

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

“你们是被鬼怪吸了精魄吗?”,王德发看着他们个个顶着黑眼圈,一副萎靡不振的样子。

“不!是伏地魔!”邹忌一副愤恨的模样让王德发摸不着头脑。

“什么?”

“教练,我们就是单纯网吧五连坐熬夜通宵,又赶了飞机回来”,程锦名老实向他解释。

王德发一阵无语,看着哈欠连连的几人忙打发他们回去休息,“明天准点来,谁要是迟到,自觉受罚。”

回到宿舍躺在床上的程锦名明明很疲倦,但大脑皮层却很活跃,视线被这间屋子的另一个人吸引。

对方正在背对着他站在柜子前,双手交叉抓住衣角慢慢往上拉,露出没有一丝赘肉的腰。

他的视线跟随着对方动作往上,一对漂亮的肩胛骨呼之欲出,对方动作却停顿一下再继续往上,衣领擦过脖颈,刮过耳朵才从脑袋上钻出。

整个后背一览无遗,光滑富有弹性,宽厚的肩膀一看就是练过的,给人满满的安全感。

以前都没发现队长的身材这么好,宽肩窄腰,这屁股嘛,平了点,难道是因为一直坐着?

正在换衣服的谢书赫转身就看到一道毫不掩饰的目光,他平静的换完躺到床上闭目,泛着薄红的耳朵也不知是衣服刮的,还是害羞。

不一会,左边床往下塌陷,程锦名已然坐下,还上手摸了摸他结实的手臂。

“队长,你平时健身练哪些项目啊,身材真好。”

睁开眼毫不意外撞进一片星辰大海,不管多少次都让谢书赫悸动不已,“胸背肩胳膊腿都有练。”

“怎么你也要健身?”

闻言程锦名心生一计:“嗯,我也想锻炼锻炼,你可以带上我吗?”

“好。”

好机会!俩人不约而同的冒出这个想法。

“晚上去吗?”

“可以,起来我叫你,先睡会吧。”

等程锦名睡醒,已经是晚上6点多,屋子已被黑暗吞噬,只有隔壁床头传来微弱的荧光。

“嗯~”他伸了下懒腰发出舒服的呻吟,谢书赫闻声向他那边看过去才开灯。

“队长,你睡醒多久了,怎么不叫我”,声音略微沙哑。

“我也刚醒没多久。”

声音更低几分,撩而不自知,让程锦名心里像有蚂蚁爬过一般。

将手机摁灭后他起身走到衣柜前,在柜子里翻找片刻,翻出一件衣服捏在手里,犹豫片刻才开口:“你有速干衣吗?”

还赖在床上的程锦名抱着被子:“呃,没,只有普通的运动衣。”

“那你穿这个吧,我没怎么穿过,这件码数偏小一码。”

程锦名接过,一股淡淡的奶香味钻进鼻子,谁能想到队长这么高冷的人偏偏喜欢奶味!

穿上身虽然有点宽松,但好在他身高也有178,加上骨架不小,倒也能撑住。

谢书赫带着他去基地的健身房,这时也只有三五个人,“先跑步热个身。”

不过三十分钟程锦名就气喘嘘嘘,反观谢书赫连呼吸都没加重。

“你先歇会,看我怎么做你待会就怎么做。”

“好。”

一开始程锦名还能面不改色的看着,直到平板哑铃卧推他眼神总是忍不住往某个部位看去,咳,不想关注都难啊!完全不像是亚洲的size。

脸上开始不自觉地发烫,耳朵也慢慢的染上红晕,还好,队长看不见,不然自己就解释不清了。

他努力控制自己,殊不知他心中无欲无求的队长此刻心里也备受煎熬。

谢书赫额头开始不断冒汗,虽然他看不到对方,但他知道对方正在看着他,仿佛全身都被对方的眼神抚摸过一遍,这种感觉让他身体紧绷。

四组做完,谢书赫的呼吸难得紊乱了一下,胸肌随着呼吸一鼓一落的,程锦名眼都要看直了。

失策了!眼福虽好,但是煎熬的是自己啊!队长这一看就是直男,勾引直男是不是不太好?

程锦名开始陷入纠结,同时心中开始酸涩起来,这么好的身材不知道以后便宜了谁。

这胸肌、这手臂线条、这倒三角的腰,没开窍前他只觉得好看,羡慕,开窍后总觉得对方一举一动都在勾着他的心弦,让人心痒难耐。

“你来试试。”

程锦名躺上后,直接将哑铃举过头顶,还没做几下就被喊停,他坐起身听着。

“你这样做不对,不仅练不了胸,肩膀还会损伤。”

“吸气沉肩”,谢书赫一只手放在他的肩膀上,另一支虚虚放在腰后,慢慢将他往后放,“哑铃放腿前,往后坐。”

『加入书签,方便阅读』