陆沉不禁笑着道：“付姑娘只需将内容与数量告知我就好，我自会替你转达。”

付雪芙：“那便多谢先生了。”，她眼眸微亮，唇边不自觉地勾起。

佛经一事有着落，她便能有更多的精力筹谋接下来的事情。

陆沉也看出了她的愉悦，“习武待用过午膳再开始吧，这么早过来想必你也没用，习武最是耗力气了，午膳还得多用些。”

话落，莫北便将食盒提了过来，他将膳食一一摆出，一共五个菜，份量足够两个人吃，上边还有膳堂的标志。

付雪芙正想说她会给银子，陆沉却好似知道她要说什么，“付姑娘给的月俸已经足够，这膳堂做的膳食并不需花银子，付姑娘安心用吧。”

付雪芙便不再说什么，她拿起筷箸，夹起一片脆藕入口，酸甜爽口，没有一点莲藕的涩味，本来吃了糕点垫肚的付雪芙不由有了几分食欲。

一刻钟后，付雪芙放下筷箸，陆沉也跟着停下，两人起身来到院子中间的空地处。

陆沉：“女子的身形与力气天生不比男子，若要在男子手中自保，就必须学会巧妙化解。”，说罢，陆沉瞥向亭中的莫北，朝他招手，“挟持我。”

莫北：······

莫北走上前，将手搭在他肩上，右手将陆沉的手向后扭。

陆沉朝付雪芙解释道：“这是最简单的一种挟持方式，但因男女力量悬殊，女子极难挣脱，但若懂得些巧劲便不难。”

说罢，他直接向左回身，莫北被带着向前踉跄，“被男子单手挟持时，可借助腰身的力量，将人往前带，然后趁他踉跄不稳之际，攻其腹部下三寸，那是男子最为脆弱的地方，你能用多大劲就用多大劲，务必给自己争取足够多的时间逃跑。”

接着，陆沉抬脚踹过去，莫北本能躬腰，那一脚便踹在了肚子上。

陆沉朝付雪芙招手，“你来试试。”

付雪芙看得极认真，她走到陆沉身前背过身去，待陆沉抓住她的手向后扭时，她腰身力量带动手臂，趁陆沉不备时，抬脚狠狠踹过去。

一旁的莫北不由瞪大双眼。

这要是踹准了，爷不得废了啊。

陆沉瞳孔一缩，没料到她会如此，他迅速侧身，付雪芙一脚落空，身子直往地上栽去，陆沉伸手扶住她的双肩，待人站稳，他才道：“反应极快，学得不错。”

又练了几次，付雪芙能流利应对后，陆沉又朝莫北道：“下一种。”

莫北也明白了陆沉的意思，他直接上前，左手成爪，从背后越过陆沉肩膀，掐在了他的咽喉上，右手则搭在他另外一个肩上。

两人靠得极近，几乎是胸贴背的程度，莫北十分满意。

陆沉先叮嘱道：“这一姿势十分危险，若不是极其有把握，千万不要妄动。”

付雪芙肃着脸点头，陆沉继续道：“先将双手从下往上放进胸前与手臂之间，然后趁背后之人分心之际，迅速向后退，同时手上使劲，将掐在脖子上的手打开。”

他边说边动，莫北被陆沉后退的动作撞得向后踉跄了两步，“之后便是一样，回身，踹腹部下三寸。”

付雪芙站到他身前，陆沉伸手环住她半个肩膀，左手成爪轻轻捏着她的脖子，右手抵在她的右肩后。

两人挨得极近，付雪芙身形娇小，只堪堪到陆沉的下巴处，与宽肩窄腰的陆沉站一起对比十分明显。

在莫北处看，就像是陆沉抱着付雪芙一样，两人一个着白色，一个着青色，十分相配。

莫北在两人看不见的地方，露出了满意的笑。

大掌下的脖子纤细、后背娇弱，陆沉鼻尖翕动，熟悉的木槿花香涌来，他有些不可控的恍惚，特别是付雪芙向后撞来时，两人一瞬间完全贴合，香气更是浓郁。

当剧痛传来，陆沉脑袋霎时一片空白，疼得他后脊骨都在发颤，他只顾弯腰，用了极大的毅力才没在付雪芙面前将手捂向那处。

莫北赶忙上前搀扶，“先生，你怎么不躲啊？”，莫北有些无言，就算爷再想抱付姑娘，也不用牺牲这么大吧。

陆沉脸色发白，额上不住冒着冷汗，付雪芙有些无措，“柳先生，可需要请大夫？”

陆沉弯着腰缓了好一会儿，才起身平静道：“我无事，只是那一瞬有些疼罢了。”

看他面色如常，神情不似作假，付雪芙才放下心来。

陆沉只觉整个下半身都疼得没知觉了。

接下来的半个时辰他再没分心，他也从一开始抱人时的僵硬，变得越来越自然。