【她怪不得要报班，姐妹的健身知识有待提高，最重要的不是加量练习，而是练习后的恢复与适应。】

【健身需要平衡训练、营养、恢复、心理，关注练习到刚好能恢复并进步的临界点，可持续的提升。】

【这还是以前兼职做健身应用小程序时，我知道的健身小知识。】

【为了好身材，她真的好拼。】

【我怎么就没有为了美丽而努力的动力？】

【果然，我是条咸鱼。】

秦默语浑身肌肉酸痛得冷汗直流，想要放弃，颜甜甜还在继续坚持。

“纳米之躯”阿德兰：“她究竟是谁？太碍事了，妨碍我学习瑜伽。”

“凹凸客”萧暮光：“女性通常在一起健身才会有动力。”

“铭刻者”阿德里安：“她现实生活的忙碌让我产生一种慌乱的感觉。”

“茵菲妮之穹顶”瑟莱斯：“普通人只能通过锻炼提升体质，但她是高阶异能者，身体素质不该低于常人——这不对劲。”

秦默语身体素质的确不够好，穿越前原主休息日打零工维持生计；穿越后，学业和工作的压力透支她的健康。

小病不断，但医疗舱还能应付解决。

因此现在给身体还债，健身排上日程。

指导她们的健身教练凯文是一位热心肠大叔，总为学员推荐一些能够在家健身的器材和教材，还有关于健身和运动的影视作品和综艺节目。

秦默语对星网影视作品的多样性深有体会，周末特意挑了几档健身综艺观看。

【运动健身类的综艺节目再怎么烂也不会烂到看不下去吧。】

“凹凸客”萧暮光：“我们能看下去，不代表……”

“青炎之环”米亚：“我参加过许多综艺，这次不会又提到我？”

“钻石尖塔”费德丽卡：“我已经取消所有综艺通告，我能够接受被评头论足，家族颜面不许丢。”

“狂热仰望”陆景曜：“你们有我惨？被迫息影休假，本来还想上几个综艺增加曝光流量，现在通告全部要推掉。”

在异能者社区里，各方异能者纷纷猜测这次神秘女士要看哪一部综艺时，多条全息投影的悬浮广告突然切入他们的视野，流光溢彩的标题在屏幕上轮番轰炸。

雪鸮集团和斯莱格集团准备联袂打造一档前所未有的异能者综艺，现诚招异能者。

同时，招人的帖子被管理员置顶，并覆盖社区所有的广告位。

两家集团招募异能者的要求简单薪酬高，有流量或者名气、颜值够高、异能有趣有看点、高智力水平的异能者优先。

不仅是工作安全轻松，报酬给的丰厚，两家集团最后再附上异能者协会认证的证明材料，这次招募是评定评级为S级的赏金任务。

大多数异能者看不上这次任务给的那点星币，他们更希望完成异能者协会更高难度的任务，获得异能者协会积分换取有价无市的异能者资源。

手握空闲时间的异能者开始批量投递个人简历，异能者协会颁布的高阶赏金任务本就数量稀少，偶尔能看见高阶赏金任务多数要求过高或者风险过大，最终无人接取。

现在只要参加综艺不主动退出就能算完成任务，他们自然愿意争取一番。

颜甜甜听秦默语打算周末在家看综艺，她提出周末去秦默语的公寓一起看综艺。

健身教练推荐的几档综艺有异能者参加，秦默语扫过综艺时长，最后选择只有普通人参加的户外运动综艺。

在罗斯玛丽大学的经历让秦默语深有体会，普通人和异能者的身体素质有巨大差距。

【看异能者的综艺对我学习健身和了解热门运动项目有什么帮助？】

“狂热仰望”陆景曜：“我的通告！为什么我想不开推掉那些通告！”

“青炎之环”米亚：“陆影帝，你现在又不缺钱，要流量还是再等一等。”

“狂热仰望”陆景曜：“我在意，如果演戏真的不行，我就当综艺咖。”紧接着发了一个哭唧唧小猫咪的表情包。

异能者粉丝看到陆景曜，纷纷支持他，当综艺咖他们也愿意买单。

陆景曜这次学乖并听劝，听从专业公关团队的建议。

先维持粉丝基数，拉低大众对他演技的预期，有时间发展副业积累口碑，等待接戏的机会，再给别人展现他演技进步的成果。

周末中午，秦默语在她租住的小公寓里招待颜甜甜，从储物柜拿出平时囤积的零食饮料。

秦默语感谢《图灵食录》和“流利风暴”叶无思，最近首都星茵菲妮掀起一阵分子料理的潮流。

许多高端餐厅都在菜单上添加分子料理，不少美食博主分享相关食谱。

【这次拿出分子料理类型的食物，应该没有任何不合理的地方。】

秦默语这次请人吃她自己做的家常菜和甜点，不动声色地留意颜甜甜的反应。

颜甜甜吃完麻婆豆腐和草莓慕斯，非常喜欢，赞不绝口。

经过上次被颜甜甜看到瑜伽动作，秦默语变得小心谨慎，甚至有些草木皆兵。

秦默语承认，她心理防线过强。

但她始终坚持，无论如何都不能暴露她穿越者的来历。

颜甜甜仅是询问秦默语这些陌生菜品的热量，秦默语松了一口气，回答：“这些都是我按照网上的菜谱结合外婆的教学做出来，没有放过多的调料低钠，没有经过油炸，热量不会超标。”

秦默语察觉到颜甜甜对身材的严苛要求，急切塑身的迫切心态，她转头就把肥宅快乐水和膨化食品收回去，从冰箱里取出运动饮料、鸡胸肉干和蛋白棒给颜甜甜。

她们在客厅里通过全息投影看综合类户外运动综艺《无限狂驰》。

《无限狂驰》是一档国民级的运动类综艺，已经播出了117年，每年播出一季。

受众面极广，但报名参加综艺要求第一条就是非异能者，许多异能者粉丝对不能参加综艺感到失望，退而求其次，应聘成为综艺的临时工作人员。

大部分现场安保人员是异能者，高薪轻松有趣能围观明星的工作，异能者粉丝群体趋之若鹜。

【这档综艺《无限狂驰》还是有点东西，全部是普通人，真的接地气。】

“纳米之躯”阿德兰：“是《无限狂驰》？太糟糕了！”

“钻石尖塔”费德丽卡：“我们现在可以开始讨论如何抢救这档综艺。”

“善变的多面体”艾斯戴尔：“我早就看腻了这个，明显有台本，没了就没了吧。”

“凹凸客”萧暮光：“那是陪伴我童年的综艺，我不能眼睁睁看着《无限狂驰》没有下一季。”

秦默语观看一个小时，这一期综艺的进度过半，她似乎发现了机械式流程。

【台本痕迹过重，虽说大部分类型的综艺都有固定的台本，但演技不行，综艺咖都做不了。】

“狂热仰望”陆景曜：“……撞墙.jpg”

“凹凸客”萧暮光：“杀人诛心。”

陆景曜的异能者粉丝用相当“和善”的态度，日常问候神秘女士一百遍。