甩过去之后，她先是左脚点上三角形脚点，只是轻轻一点，身体向前倾倒的同时继续向左移动，然后右脚也落在三角形上轻点，继续加动能。

整个身体就像岩间的跳羚，轻松的移动到了左边的另一个脚点。这里出现了一个手点，飞羽顺势伸左手抓住。

但因为身体还有向左的惯性，左手一下没有扛住身体的摆动，手滑脱落下去。

她快速从垫子上起身，拿起赛会专用的镁粉刷，在刚才脱落的手点那里用力刷了几下。

一定量的镁粉在手上可以增加摩擦，但当更多的镁粉随着手被拍到岩点上时，可能会填进岩点磨砂表面的缝隙里，把原本粗糙好抓握的磨砂表面变得光滑易脱落。这时就要用刷子刷掉。

刷完岩点后，她重新给手上打粉，然后回到起步点，再次起步。

起步成功，交替手后来到大屋檐下，再次摆荡。

这次她做了调整，摆荡时双臂彻底打直。

前后摆荡时，双臂伸开的长度会影响摆荡幅度，进而影响摆荡的距离。飞羽让双臂打直，可以更为舒适的让自己荡更远。但这里有一个难点：她需要在发力把自己甩出去的瞬间锁紧手臂爆发抓握，以便能精准到达下一个点并再次起跳。

这一次她跳的更远，比前一次的落地点更偏左了一点，这让她二次起跳的距离可以更近更省力，减少惯性。果然，这次她在二次起跳并且踩点之后，换成了右手抓手点，左手同时撑在墙上，顺利抵抗住了身体惯性。

接着两个交替换手换脚后，她来到了头顶大包。

大部分比赛的大包不会单独出现，而是搭配岩壁夹角、上下左右的岩点等，以此让选手动脑筋想出不同的翻越方法。但这个大包格外难，因为它的岩壁是平直的仰角，没有任何夹角，而且周边没有可以借力的岩点，只有下方让飞羽爬上来的一个手点，和一个与手点平行的硬币大小脚点。

这就不是考验脑力，而是纯纯考验硬实力。

大包的表面比较粗糙，所以手可以拍的比较稳。但它太大，表面的曲度较低，两手无法从两边抱住大包把自己往上提，也不能从同一侧拍住做引体向上。

飞羽此刻在大包下方，她的左手在胸前的手点上，右手向上伸直拍住了大包侧面，但接下来要怎么做？

只见她认真盯着几乎和胸高度平齐的硬币脚点，几乎没有踟蹰，直接抬起右脚然后屈膝，下一秒右脚直接踩上脚点。

观众都惊呆了，这是怎样的柔韧性？！

她此时整个人向上挺立，左手抓着胸前的手点，右手踩在同样高度但偏右的脚点，右手向上伸直拍住大包，右大腿整个贴住了身体右侧和右肩！

这又是小雨老师的杰作，对髋关节外展肌群的绝佳拉伸。这也是让飞羽在睡觉时练的——贴墙睡，然后把一条腿抬起顶在墙壁上。

右脚踩高之后，飞羽把左手从抓换为撑，还在下方的左脚直接发力，身体向右上方升起。然后她趁机向外推右膝，让身体重心更多的压向右脚。

接着她右手使劲向左侧顶大包，继续把身体重心向右推，然后左脚踩上左手的手点，松开左手顶上大包，正好把左肩卡在大包下方。

这一步结束后，她整个身体成功的上移到了紧贴大包右下方的位置。

她继续调整两只手在大包上的位置，然后臀部轻微向后，把自己的身体和岩壁之间空出一点位置，然后做了个漂亮的折膝，右膝盖从面向外侧转为面相内侧，接着臀部顺势转向右侧，整个身体变成了向左的侧身。

就这样，她借着右膝蹬直的力量，直接扶着身子左侧的大包站起来，上身来到了大包的右上方，然后抬起左脚，直接站上大包。成功翻越！

只剩一个小捏点就到TOP了，这个捏点到底有没有用？如何用？飞羽思忖片刻，先伸出左手捏住小点，把右脚也踩上大包。然后她两腿分别向两侧弯曲，身体下坠蓄力，然后向着TOP点直接跃起！

她拍到了上方远处的TOP。

但她没有控住，松手摔了下来。

观众都为她惋惜。但她从工作人员手中拿来用长棍绑着的刷子，把TOP点和大包上都刷了刷，看一眼剩余时间，继续攀爬。

这时她还剩1分29秒，理论上足够。

这一次，她几乎是复刻了前一次的路径，包括翻越大包的步骤，同样在大包点上，她左手捏住小点，两脚踩在大包上。

但接下来她做出了改变，换成右手捏小点，左手向外伸贴住墙，然后尝试在静态下直立站起。

她要试着用爬平衡线的方式来解决最后一个点。

两腿晃晃悠悠，身体紧贴墙壁，双眼专注的盯着TOP点。待她终于两腿站直时，她的左手离TOP点只剩比一臂再长一点点的距离。

她松开右手，贴着墙壁从自己头上划了个半圆，把右臂抬到身体左上方，然后一点一点的抬起右脚，摸索着踩上了小捏点。这让她的身体重心更往左上方转移了一点点。

接下来她右脚在小捏点上轻轻一点，整个身体向左上方的TOP点扑去，两只手在身体倾倒的时候顺势同时拍住，而且身体仍然处于静态！