那是连日来晴朗天气里的唯一一个雨天，季越时去跑了一个七千米的越野跑练习，跑到山脊线的时候下了暴雨，他对天气没有进行足够的预判，只能蹭着天还亮，快速的下山。

淋着雨跑回来，结果可想而知。

早餐照旧吃，全家人都知道两人最近健康饮食，计划优良生育，因此准备的早餐也是丰盛。

餐厅里，季越时裹着毛毯往餐桌下缩，保温杯氤氲的热气模糊了镜片："医生说过的说备孕期间要提高心肺功能，我早上起来也没觉得难受..."话音未落，阮忻已经将三文鱼沙拉里的生菜挑出来。

"老公，医生说过的，你慢性荨麻疹要忌食生冷，早餐吃三文鱼沙拉这样的吃法张妈什么时候学会做的……还有你健身房教练没告诉过你剧烈运动后免疫力下降吗？就该好好休息的。"

“还好没怀孕呢，不然我都要气死了，你完全是不爱惜自己身体的样子，也没有一点在优良备孕的状态。”

阮忻的语气严厉，俨然是真的不高兴的模样，季越时不敢抵抗，捧着保温杯，还是乖巧的点点头。

早餐都还没吃完，智能手环突然震动，季越时条件反射地抬头看她："抗阻训练，是不是暂时搁置..."阮忻点点头。起身找到维C泡腾片，然后放进40℃温水里，升腾的气泡像一声叹息："你总说备孕要科学，可真正的科学是听身体说话。"

“你现在一味的只会按照计划，按照安排，但是再优秀的计划安排也只是满足了前提稳定的条件，后天的随机条件还是不确定性的，在心态这件事上你一定要放平，我觉得你有些浮躁了，平时工作也很忙，现在对你来说要抽出时间去做的事情也不少，我不想你顾此失彼。”

阮忻做回桌子里，将手里的泡腾片往季越时面前推。

“科学备孕，但是顺其自然，我们不要给自己上强度好么。”

“好”季越时握住她还没从杯子上拿开的手，发现无名指处的婚戒比健身环更温热。

餐厅窗外树叶叶沙沙作响，春日花盛，随着风，院子里盛开的桃花瓣飘落进来，恰好落在阮忻的餐时读物上：《临床营养学》。

季越时忽然想起来前几天的夜晚，彼时刚洗完澡，卧室里只留下床头的小夜灯，阮忻规律作息，靠在床背上浏览书籍里的内容，阮忻手里拿着一只紫色的荧光笔，在书上进行关键点的划区。

"备孕期间营养过剩对精子质量的影响"这句话隐约又浮现了出来，他此刻意识到，自己确实有些过于刻板了。

阮忻最近在家闲来无事，看着网络上羽衣甘蓝的风很大，找了教程又买了一堆的原料，在家里倒腾制作羽衣甘蓝周边产品。

原本一个人在家都是静静捯饬，因为尚未成型，也只是在每日的床间对话时和季越时聊起来最近自己的新爱好，然后和张妈一起在无人知晓的角落折腾，如果失败了，那就将这些东西都归位到原处，要是成功了，就会出现在餐桌上。

不过这天，季越时的文件落在家里忘记带去，因为要参加政协会议，他特地穿了一身黑色西装，打开家门的时候就听到厨房里的动静不小。

凑近了一看，阮忻赤脚踩在凉飕飕的大理石地面上，手忙脚乱地挡住料理台上开封的银色罐子。

破壁机发出怪兽般的轰鸣，盖住了她慌乱的心跳。

“这就是你最近的研究？”

“你回来的太突然了呀！我这只是试验阶段！“阮忻挡着不给他看，可是他扯着领带，好奇的不行。

微微皱眉，她伸手将他带出去”你怎么突然回来了，什么东西没带么？”

参加这样重要的会议竟然还有闲暇心思来看自己的半成品，阮忻此刻只想他快点离开。

“你拿了文件快点走呀，等会议结束回来我应该就可以成功了，等晚上回来看好不好？”

半哄半就，季越时这才离开。

只是没想到，阮忻的韧性还真的蛮顶的，季越时的政协会议参加的是商业类的，一直到晚上八点多才结束，回到家的时候九点多。

按理来说阮忻都该躺着等自己了，但是从地下室上到卧室，并没有看到人影，季越时转而下楼，耳朵率先听到厨房里那些螺旋机器的动静。

"还在弄那些草料？不是说我回来就可以看到成果了么"季越时从身后环住她，带着些雪松气息的吻落在颈侧。

阮忻瑟缩着躲开，沾着绿浆的指尖捏皱蕾丝围裙，“今天有点难。”

找到的教程以前只需要用手机看，现在却是得要打印出来，一张张的贴在厨房的橱柜上对照着来。

"这一杯你要不要试试看？"阮忻突然将玻璃碗怼到他唇边，羽衣甘蓝混合螺旋藻的腥气在空气中炸开。

鼻腔里的气味让季越时后退一步，这味道有些不同寻常。

“要不还是算了……”

“你说很期待的。”

“期待是要保证我自身的生命安全的前提下，这碗不明绿色液体让我倍感担忧，我觉得我们的备孕健康生活会因为这碗绿色毒药按下暂停。”季越时绞尽脑汁。

他还是委婉拒绝了，这碗绿色的不明萃取液体，被他残忍的摆在了厨房的吧台上。