关于婚姻，这座围城我是不会再踏进去了。现在的单身生活多美呀。不受任何约束。没有琐碎的家事来烦扰。也不用担心受家暴。冷暴力我受不了，言语暴力也不行，更何况拳打脚踢这种，我更是敬而远之。实在是不能理解，在婚姻里上演全武行这种事。尤其是某些男人，在外面蔫儿的跟个孙子一样，回了家就成了霸王，专门冲妻子和儿女撒气。我是不要成为这种人和这种婚姻的牺牲品的。
关于自己。以我总觉得自己这不行那不行。只有在躁狂的时候才觉得自己天下无敌。我其实蛮好奇，为什么我可以有两个状态？黑暗的抑郁和火焰般的躁狂。我一直在努力寻求两者之间的平衡状态。很难很难。就这么一直挣扎寻找，直到今天。没想到一台跑步机解决了所有。原来我需要排毒。流汗就是排毒。排除身上的毒，排除心理的毒。也许我自己就有无穷无尽的力量，只是我从来都没有挖掘出来。而极速快走这种运动就是挖掘力量的最好的办法对我来说。原来我还可以这样活着。有力量的活着。而不是空虚的，无力的，狭隘的，昏迷的活着。
除了跑步机就是喜马拉雅了。
跑步机记录身体，喜马拉雅记录灵魂。
身体在变强壮，灵魂也在变强大。当然这是我自己和自己比较的结果。现在的我从来不会和别人进行比较了。其实拿自己的弱点和别人的强项进行比较。完全没有必要，只会让自己又一次陷入无穷无尽的自卑。
我以后还要学习做饭。自己做饭自己吃。总而言之我的后半段人生就是不断的学习的过程。英语肯定要坚持学下去的。英语学的差不多就要学习别的语言了。
每天坚持学点东西没错的。
关于挣钱。还是想发挥自己的长处 ，写作。以前一直觉得这是个长处。但以后会不会是长处，还得看自己够不够努力。
关于户外。断断续续也这么多年了。今年上半年好像流年不利。右腿被开水烫伤。没有得到及时救治。结果感染。治好以后，出户外发现右腿会在后半程的时候疼痛。所以我打算停一段时间。明年春夏之交的时候继续。以我现在的体重，爬山相当于比别人多背了一袋面，不过明年。也就是半年后，我的体重会下降到正常水平。明年再说吧。
想了好多，也说了好多，现在感觉自己的人生尽在掌握，再也没有以前的那种无力感，果然力气是越用越有，力量是越用越大，人要想成功，就得经历失败，失败是成功之母这句话至理箴言。
终于在自己写够100万字的时候，找到了通向成功的路。那么这100万字就算是我这本书的第1部分吧。起个名字。就叫挣扎与彷徨。很快就要进入第2个100万字了。之前打算写100万字就封笔。以后恐怕每年都要写100万字了。反正就是大量的输出，写作，哪怕是琐事也要记录记录，因为这些事情对我来说都是有意义的，是我存活在这个世界上的证明。那些空白的日子，对我来说就是无限的挣扎与彷徨。没有目标感的人会怎样活着呢？有些人甚至会因为自己没有目标而绝望的失去了生命。不知道活着的意义何在。正常人都是这样，更何况一个双相的我呢？
无可回避的我还得提起自己的病。精神类疾病在当今社会还是讳莫如深，而我现在就是剥开自己的伤口，血淋淋的拿出来一颗心给大家看，我不知道大家爱不爱看，能不能看懂，这些颠三倒四的言语，乱七八糟的思想，用空白和冰冷的打印字体构成了我的人生，我还活着！
我还活着，这就是我交上来的最满意的答卷。活着就好。活成什么样另说。但对于我这样的人，对于患有我这样的病症的人，我们活着就是一种胜利。我们的生命就像一颗小小种子，只要有一点水分滋润，有一点阳光照耀，有一点空气渗入，就会抓住一切机会，钻出土壤，来到这个世界，享受生命，爱惜生命，纵然最后还要归于土壤。毕竟我们来过。
己所不欲，勿施于人。我不想伤害别人，别人也不要伤害我。曾经很害怕伤害。不过现在觉得还得培养培养自己的钝感力。我每天有那么多事情要做，何必在小事上斤斤计较呢？人生短短3万天。已经过去大半。剩下的只能好好珍惜了。
最后再补充一点，明天我就要和妹妹一起去北京看周深的鸟巢演唱会了。2019年，1月的时候去北京看过周深的演唱会，当时叫live house，近千人挤在小小的空间里，不过离周深很近。现在又去北京，空旷的鸟巢，离他已经很远很远。5年时间，他从一个小糊糊，变成了光芒万丈的当红大明星，靠的就是一首歌一首歌的有效输出。身为他的歌迷，生米，我也应该以他为榜样，想想自己可以做什么有效输出的。但起码有一点，不浪费时间就是最好的输出。
很幸运自己终于找到了以后的路。
这一章是对我人生的总结。也是我之后人生路的开端。这个世界很大，我只是其中微小的一份子，我不强求自己要成为什么样的人，但起码要过得舒服一点，从身体到心理都舒服一点。不别扭，不自毁，爱自己，好好活，勇敢活下去！
再讲讲本章的题目，重生在最黑暗时刻。现在的网络小说流行重生，为什么流行呢？应该和人们的思想有关。人总是有很多的遗憾，可能重来一次就好了。可以有各种各样的小说写人们从来之后会大获成功。但事实上是人根本不可能重生。时间是不可逆流的。然而也有另外一种意义上的重生。比如我，我从来没有想过自己会以一种这样的姿态来重新开始自己的人生。让我最绝望的黑暗时刻已经过去了。以后我会记录自己的每一次蜕变，每一次升华，这个地方就是我生命的记事簿。
加油！