精神疾病其实就是一种内耗。抑郁的人总是有无数难以言说的隐痛。在正常人看来，那都不是个事儿。可是在抑郁的人，体会到的伤却是无穷无尽的。

我的人生就这样断断续续的展现在这些文字里。现在想想，我这样做其实是对的。

学校对我的职称有了松动。领导说有新的规定。而现在的我对这个已经无所谓了。就是评不上也没关系。反正半辈子已经过去了。

我1982年出生。今年2023年。已经41周岁了。人到中年。

行了，今天就写到这里吧。

构思一下小说。

现在是晚上20:22。在查晚自习的时候，我突然想到自己为什么这么多年来没有做成一件事情。减肥，学英语，学古文。一件事都没有，好好的坚持下来。应该是我给自己定的目标太多了。而现在的我，唯一需要完成的一个目标就是减肥。我要让我的生活围绕减肥进行。接下来的一年里我要好好的减肥。到明年这个时候，希望自己恢复正常体重。另外就是写日记和背诵古诗文。写日记也要长期坚持下来。还要每天背诵一点东西。因为我发现朗读很快就会忘记，不如背诵。

当然减肥最重要了。我给自己一年时间。每天都要学习减肥方面的知识。我要学习做减肥餐。别的都无所谓，最重要的就是一定要瘦下来。

所以我写小说的计划就搁浅了。不过我会每天写日记，记录自己的减肥历程。从明天开始每天跳健身操。不用规定多少时间。有时间就跳。

看见b站上胖到600磅的大胖子。我可不能变成那个样子。必须减肥成功。关系到我的身体健康。关系到我的寿命。还关系到我的心理健康。现在肥胖的我自卑心理严重。毕竟还是瘦下去，会让我感觉更加舒服，更加快乐。

加油吧。确定了唯一的目标。我会好好努力的。