下午听课评课。

讲课老师向我要完整的课堂实录。我是分成了三部分。其实可以完整的给她从头录到尾的。好吧，以后就从头录到尾了。

晚上回家收拾了一下小卧，把东西都搬到了大屋和客厅里，明天来送床。

我一直在思考自己怎么能控制住自己的嘴巴。现在想到的唯一的办法就是，不要把钱花在吃上面。早饭晚饭都可以免费。午饭就不要花钱了。有什么吃什么。平时不买零食水果了。更不买糖了。

大姨妈来了。结束以后正好去五一户外。这次真的是太幸运了。希望这次户外也能同样顺利。我定了床位，同时也要拿露营装备。如果不适合露营的话，我还有床可睡。