中午在食堂吃工作餐。大骨头深得我意，没有控制，吃到饱。然后大家在操场上走了两圈。我和一个姓王的男老师聊了几句。告诉了他我的体重。他说像我这样的体重应该在110斤。我现在是77.75公斤。也就是155.5公斤。按他的标准应该超了45.5斤。

前边吃的饱饱的，后边还想减肥。所以胖人之所以胖，就是这样的原因。

他离开后我又在操场一直绕到下午开始工作。下午还是上午的流程。不过考场减少到了8个。我们一人四个。

因为肖主任明天下午有事儿。所以安排我明天下午填写一些东西。他几乎要手把手的教我了。结果我还是写错了。我听到了他无奈的大笑声。

这场考试从头到现在，我表现的不是十全十美。可能是我理解力不行，记忆力也不好。看看看。我写到这里的时候。发现自己一连用了三个”不”字。何必这样严苛呢？人都有犯错的时候，何况我这些细小的错误。只要注意，只要记住就行了。何必老是耿耿于怀呢？何必老是用这些否定的字眼来形容自己呢？

我想起一个词——自卑。

是的，我太自卑了。我老是看不起自己。相形之下老是看高别人。这就是9型人格里的悲情主义。对自己拥有的总是觉得不满足不满意。总是觉得别人的更好。其实就是觉得自己不行。就是觉得别人厉害。为什么老是拿自己的短处去和别人的长处比呢？继续这样比下去，我就要彻底萎靡了。

20:50。开始准备跳健身操了。

22:19.跳完了两套健身操。出汗了。不想有的没的了。能干点啥，干点啥吧。今天吃的东西太多了。吃饱了就容易胡思乱想。

睡觉。