20:24.我真的处不来复杂的家庭关系。现在想想自己的选择，真的是对的。与其去找一个陌生的男人，成立新的家庭。还不如单身愉快的生活呢。第一要义就是锻炼好自己的身体。我还能活至少40年，如果有一个好身体的话。楼下邻居，那个瘦瘦的老奶奶活到了86岁，身体还很健康，看来还要更长寿。我要多想想她这样类型的人。我自己的奶奶，亲生姥姥也活到了90多岁。这些都是现实中的人。不是直播中的主播，也不是短视频中的人。想想他们是怎么生活的。

20:36.还是少吃肉吧。想想以后要不要吃素。

其实我并不是特别喜欢吃肉。吃多了肉，觉得嘴里一股浊气。为了营养均衡去吃肉，其实没必要。不过现在我冰箱里还有好多肉。先把这些慢慢的吃完再说吧。真的失策了。买了1000块钱的肉。这得吃两三个月吧。都是冻肉，不新鲜。为什么非要一下子买这么多呢？这不正常。以后不要这样了。平时吃素。每周日可以吃一点肉。但没必要天天吃肉。所以也没必要囤肉。

20:41.卧室的灯修好了。灯光亮起来。看手机就没那么费力了。那个被我半路截下来的修理工不知道后来有没有来敲门。也幸亏他没来。我又省了一百二三十块钱。得谢谢妹妹妹夫。

21:52.又刷了会儿视频。刷到好多整容视频。是大数据给我推的吗？是不是暗示着我这张脸到了该整容的地步了？我才不会整容呢。妹妹在她自己的脸上动了不少。做双眼皮。打瘦脸针。做光子嫩肤。还买了好多的化妆品。我自己的话是绝对不会动脸的。要整容不如减肥。减肥就是最好的整容措施。

22:17.妹妹为我付出的实在是太多了。尤其是最近这些日子。又是送吃的，又是送药，又是送衣服。可能是我真的是缺少爱的孩子吧。非常感动，非常感动。以后慢慢回报。

明天去学校取春节福利卡。每年500块钱。今年的我想给了妹妹算了。我家里的物资已经够多了。让妹妹置办点年货。

从明天开始不乱吃了。饿了才吃。不饿不吃。吃上几天流食吧。相当于液断了。就是要辛苦一下破壁机了。每天至少转三回。这个破壁机真的买值了。做饭杠杠的好。

22:51.觉得自己还是没有找对位置。大量的时间花在短视频上了。还是应该多看看小说。少看短视频。

看到一只黑狗给上了笼头。因为咬了主人的家人。被主人打断了腿。送到医院安乐。我心里感觉很不是滋味。幸好我的两只狗狗从来都没有咬过我。即使雨点这么暴躁的脾气，也没有咬过我。倒是公猫楚楚，曾经把我咬的出了血。我当时也没有去打疫苗。应该是给猫打过了疫苗。所以我没有狂犬病发作。所以每年的疫苗还是要及时的打的。如果狗子们咬了我。不，不会有如果的。两个小可爱不会咬我的。我也不会安乐死它们。最好是能够让它们自然老去。平平静静的离开这个世界。

22:57.学会生活。从学会吃饭开始。明天开始做一点点运动。应该没什么问题吧？算了，我还是不要挑战病毒了。2023年的第1个月，不加运动光饮食减肥。目标：从明天开始，到月末减到150斤以下。一定要完成。

很期待液断的结果。妹妹说不喜欢混合果汁。还是喜欢各吃各的。能吃出原来的味道。而我现在已经习惯了喝混合的蔬果汁。味道棒棒哒。

连续好几天放纵餐了。明天。从明天开始，一切恢复正常。加油吧。我不要带着肥肉进入2024年。一年时间再减掉至少20斤。让自己的体重下到以6开头。或者再狠一点。减掉30斤。不狠心就容易反弹。我要加油了。努力努力再努力。挑战自己。在妈妈和妹妹面前说了减肥的事儿。所以一定要成功。不能再食言而肥了。妈妈表现出反对我减肥的看法。不过我现在已经不在乎她的想法了。我觉得还是和妹妹有共同语言。今天妹妹说她买了1800块钱的水晶。挂在门口起避邪作用。我没有提出任何质疑。每个人都有自己的信仰。要尊重。

23:11.两颗碳酸锂。一颗奥氮平。

睡觉了。晚安。