停一段酸奶吧。喝纯牛奶。

23:15.煮了一块鸡胸肉。给狗子们吃。

今天又跟邻居订了10斤牛肉。38块钱一斤。再买点牛骨头和牛肝。给狗子们。牛肉给妹妹分一点。过年。她给我买了衣服。我也得表示一点我的心意。

妹妹对我真的非常好。特别关心我。小的时候，没感觉到我和她的感情有多深。等各自长大了，有了工作了，才觉得她对我的关怀真的很深。尤其是妈妈到了她家以后这段时间。经常照顾我，帮助我。所以我回报给她也是应该的。

大半夜的又吃了好多甜食。今天我不想控制了。明天是2022年最后一天。想吃什么就吃吧。因为2023年我就不会给自己这个机会了。这几天的肚子一直都不怎么好。可能和吃的有关系。还是得吃热食呀。尤其是冬天。早中晚三顿饭都得吃啊。少吃点就行。

日子还是一天一天的过。明天对这一整年做一个总结吧。肯定有很多话题。不用担心写不够3000字。今天我是在凑字数，我知道。最近几天沉迷于小说世界中，都忘了现实中我是一个什么样的人了。

23:40把一整块鸡胸肉分给两只狗子吃了。发现雨点儿鼻子不通气。好像是感冒了。这几天外头挺冷。没有下雪。干冷干冷的。狗子们遛一圈回来，特别容易感冒。

只好给它们多吃好东西，加强营养了。

花钱花的挺快。还得好好控制呀。不能再这样下去了。我要做个正常人。这是我唯一的要求了。正正常常的生活，工作，学习，娱乐。

最近这段时间，在吃的方面投资太大了。太注重这个了。其实最好的减肥方法还是不吃呀。只要吃的不那么多不就瘦下来了吗？好的好的，我还是做不到呀。所以我瘦不下来呀。

看着墙上的体重记录表，只剩了明天一个空白格了。就感觉到时间过得太快了。时间是不等人的。也是不可逆行的。我不应该消磨时间杀时间，我要好好的利用时间。

雨点儿跳上床，舔我的下巴。好像是感谢我给它刚刚提供的美餐。闪电也跑到了我的怀里。舔我的鼻孔。舔狗舔狗就是这样的吧。

我好爱我的狗子们。因为它们真的很善于表达自己对我的爱意。有它们陪在身边，即使是黑暗我也不怕。

明天问问爸爸，怎么安装灯泡。毕竟在黑暗中看小说对眼睛损害挺大。

明天是最后一天。2022年的最后一天。还好不是我人生的最后一天。有个故事让人们把每天都当做人生的最后一天来度过。这样人肯定不会浪费时间了。真的，不知道明天和意外哪一个先来临。无论如何都得好好的活着。即使我今天做错了事。我明天依然有改正的机会。是的，我今天暴饮暴食了。但我明天，希望明天还能给我改正的机会。

暴饮暴食的滋味真的不好受。但就是控制不住自己。关键还是因为家里有好多好吃的。能怎么办呢？没办法，只能慢慢的消耗了。

两颗碳酸锂。一颗奥氮平。

睡了。晚安。