望穿秋水等解封。

太原那边刚解封，

又来榆次这边封，

为啥各地都在封，

就因有人到处疯，

富人悠着疯，

穷人别追疯，

实在要想疯，

在家使劲疯，

难耐出去疯，

找个空地疯，

外边尽情疯，

返乡别再疯，

自觉居家封，

别害大家封，

全城若再封，

人人都得疯，

医护人忙疯，

志愿者累疯，

上班的急疯，

上学的玩疯，

商人们气疯，

市民们穷疯，

但愿刮秋风，

吹灭病毒风，

全国都解封，

人人高兴疯。

14:59起床了。收拾收拾冰柜。把里面的冰霜处理了一下。水渍都打扫干净。点了一下还有两个大白菜，一个圆白菜，一把蒜苔。三个土豆。

15:21开始背诵。今天就背诵一首。因为比较长。清吴伟业《圆圆曲》。

16:03突然想起之前闪电配的那只母狗下了4只小狗。就发微信问母狗的主人。想看看小狗。看到了小狗的视频。颜值是蛮高的。母狗的主人问我，如果有需要的联系她。看来也是卖不出去。小狗已经40天了。她家还有七只小猫。快三个月了。静默期间就愁猫猫狗狗的口粮。半夜一两点有人送过去，价钱比平时贵了两倍。我说有的送就行。她也说这个时候就不考虑价钱了。我突然挺后悔的。我不应该答应让闪电跟她的母狗配。不过是200块钱而已。但是闪电这就出轨了。闪电和雨点儿是官配。我却让闪电背叛了雨点儿。虽然不应该把闪电看作人类社会中的男人。但是我还是有点儿心虚。觉得对不起雨点儿。希望雨点一直这么厉害。拒绝闪电的求爱。这样就和诗诗与楚楚一样。彼此作伴儿，但不生孩子。我知道这样的希望是渺茫的。毕竟他们是动物，不是人类。迟早有一天雨点会怀上的。我已经为雨点儿，生完孩子以后怎么办而发愁了。卖不出去就送。反正我不想给闪电做绝育。

16:16

背诵。鼎湖当日弃人间。破敌收京下玉关。痛哭六军俱缟素。冲冠一怒为红颜。红颜流落非我恋。逆贼天亡自荒宴。电扫黄巾下黑山，哭罢君亲再相见。

看到这么长的诗歌，突然就失去动力背诵了。一点一点背吧，背一点算一点。

16:31二姐突然发来视频电话。我秒接。她还有点儿惊讶。看背景是在一片风景不错的湖边。和二姐夫出来散心的。聊了聊。最近二姐找我聊天的频率有点高啊。看来我们的关系真的是破冰了。我想起以前第1次住院。就是二姐把我送到医院的。我那时候已经完全病糊涂了。躁狂到了极点。记得到了一个街心公园。公园里有一些男孩子。我就和他们聊起来了。知道他们是从家里逃出来跑到这个城市的。想找工作找不到。衣衫褴褛，甚至衣服上还有大洞。我同情心泛滥，就信誓旦旦的告诉他们，我有本事帮他们找工作。我把他们带到了亲生父母家。让亲生父母找衣服给他们穿。当时还说了好多不着边际的话。完全把自己当作了混社会的大姐头。亲生父母看出我犯病了。不知道用什么办法把那些男孩子打发走了。然后把二姐找回来。二姐就哄着我，把我哄上了出租车。坐在了我的旁边，堵住了车门。把我送到了精神病院。我在精神病院大吵大嚷。住进了病房。二姐陪着我住了一晚。那一晚我不想睡觉，躺在床上一直吵嚷谩骂。我记不得当时骂了些什么。就觉得浑身有用不完的劲儿。觉得全世界都对不起自己。觉得自己很厉害，有劲使不出来。二姐睡在病房的另一侧，我完全能感觉到她的辗转反侧和深深叹息。后来第2天她就离开了。陪床的变成了我的妈妈，后来爸爸也来过。再后来就我一个人了。那个时候我已经在医院的诊疗之下情绪平复了。病情开始好转。思想开始清明。明白自己是住院了。而且后来我也知道，这个医院和里面的医生，亲生父母他们并不陌生。因为是大姐和哥哥都住过的医院。

2004年。我躁狂发作的最初一年。那年我22岁。岁月有声，青春无敌。却败给了一场大病。从今往后，这病如影随形。

16:47.我还得好好的运动。好好的流汗。坐久了，好像心情也开始低落。还得继续运动。有时间就运动。二姐也鼓励我坚持下去。是的。何以解忧？唯有运动。

喝了今天第4杯250毫升白开水。

16:54开始跳健身操。

90后回忆歌单，第3弹60分钟。

18:06喂了狗狗小零食。

喝了一碗豌豆糊糊。明天又要单一饮食了。就喝豌豆糊糊吧。

天黑了。楼下传来一阵阵消毒的机器的轰鸣声。大群里炸了。人们都在说消毒消的敷衍。力度不够，范围也不够大。纷纷吐槽社区。社区。工作人员在大群里发了很多组织送菜的工作照片。也被吐槽了。说他们邀功。不过也有人给他们点赞。主要是一开始社区表现不够好。让人们很失望。尤其是消毒这一块儿。人们始终不满意。据说还有远方贵州的工作人员，千里迢迢来我们这里支援消杀的。大家纷纷感谢。果然外来的和尚会念经。本社区的工作人员，累死累活比不上外来的支援。

开始有地方慢慢的解封了。

形势在好转。

18:19.朗读。

诗经周南桃夭。徐培均鉴赏

桃之夭夭，灼灼其华，之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其时，之子于归，宜其家室，桃之夭夭，其叶蓁蓁，之子于归，宜其家人。

18:29看会儿视频。

看到有个双相患者，18岁的男孩儿，边跳边唱《我不是黄蓉》。然后下面的评论里说双相是自杀率最高的精神类疾病。别看他现在躁狂的很，也许不到一秒就会转为抑郁。确实。不断的在躁狂和抑郁中转换，是一种非常令人痛苦的经历。快乐也是虚假的快乐。痛苦却是真实的痛苦。一刻天堂。一刻地狱。

19:19.开始跳健身操。

先是选了一个刘畊宏的健身操。请了小龙女，李若彤作为嘉宾。查了一下。李若彤1966年出生。今年56岁了。但屏幕上的她身材特别好。冻龄女神。体脂率也特别低。

看了一会儿没跟下去。我现在是不喜欢在做操的时候听人逼逼叨叨。

又选了一个蚂蚁腰。结果做到中间才发现是90年代回忆第三弹的英文歌曲原版。今天做了两遍，90年代第3弹。难怪熟悉的很。

今天的运动量到此为止。效果都不太好。没有怎么出汗。好多动作都划水了。鄙视我自己。

20:35喝今天第5杯250毫升白开水。最近两天喝水量不够。

20:55.刷了会儿视频。一天又结束了。今天的运动。早晨，上午，下午，晚上各一个小时。但做的没精打采的。根本没有几天前那种劲头了。也不知道是为什么。难道是要反弹的前奏吗？不，我不能反弹。难道下一步就是暴饮暴食吗？不，我不能暴饮暴食。继续好好控制饮食。好好运动。好好睡觉。

明天又是一周一次的单一饮食日了。做操的时候，突然想明天吃一天白菜算了。但现在小小还是喝豌豆糊吧。毕竟豌豆糊还有那么多。白菜却是物以稀为贵了。

躺在沙发上，不想动。听群主在群里说，今天送物资的乱套了。送物资的快累死了。在群里招志愿者。给防护服帮着送。比起我们这些居家的，他们真是太辛苦了。所以收起埋怨吧。常怀感恩之心。你的日子会好过很多。

听到外面电梯的动静。两个狗狗就开始狂吠。它们真的憋坏了吧。

瞌睡了。

21:14看视频。

21:34.群里发信息。说物资得后天到。因为物资有限。

好吧。反正我明天也是单一饮食日。物资来了也吃不到。

21:51两颗碳酸锂。一个奥氮平。

睡觉吧。

晚安。