今天是2022年10月6日。星期四。农历九月十一。晴。今天我的体重是77.70公斤。比昨天下降了0.15公斤。
6点起床。排便。洗脸。收拾家。好多质量不错的塑料袋儿。
6:50遛狗。
7点20做早饭。吃早饭。荞麦挂面。圆白菜。圆白菜里面坏掉了。给鼠子们吃。洋葱头。西红柿。煮三个鸡蛋。狗子们两个，我一个。
听《整理，重新定义生活》。
今天除了做核酸之外。剩下时间把自己所有的东西都整理一下，记录一个表。先整理厨房。
食物：
1.自然香黑龙江长粒香米一袋。5kg。加两罐。
2.去皮小麦仁一大袋加三小袋加少半罐。
3.精选藜麦米，三袋1500克。
4.江布拉克饺子用小麦粉。1kg
5.黑米三罐。
6.黄豆两罐半。加一罐。
7.西米少半罐。
8.绿豆少半罐。
9.东北圆江米少半罐。
10.薏仁米少半罐。
11.苦荞米少半罐。
12.大青豆少半罐。
13.鹰嘴豆少半罐。
14.白莲子少半罐。
15.红米少半罐。
16.高粱米少半罐。
17.青海藜麦少半罐。
18.芡实少半罐。
19.高原蓝青稞小半罐。
20.长粒赤小豆少半罐。
21.小米少半罐。
22.山楂干一罐半。
23.裙带菜一罐。
24.亚麻籽4斤多。
25.挂面。两包。
26.荣康莜麦拌面3包。
27.荣康扁豆通心面2包。
28.海带丝半包。
29.黄花菜半包。
30.全麦面包粉两包。共10斤。
31.莜面一罐。
32.黑豆一罐。
33.东北黑米一袋儿，2.5kg
34.木薯粉三罐。
35.荣康速溶豌豆糊2880克。
36.玉米面一袋。
37.鸡胸肉7块。
38.胡萝卜一袋。紫葱头两个半。白萝卜一个。春萝卜一个。西红柿4个。鸡蛋4个。
39.金莲花一罐。
40.两小袋儿松子。（这个松子真是买的非常的坑。根本弄不开。是生的。原来打算给仓鼠吃的。熟松子有口。这个没有。用夹松子的夹子一夹，整个松子就烂掉了。吃不到嘴里去。）
（好多吃的呀，除了蔬菜和，隔两天买一回，肉一个星期买一回剩下的都不用买了，必须消耗完再买）
调料:1.盐 400克的一共有8袋。
2.李锦记芝麻油一瓶。
3.海天蚝油半瓶。
4.海天味极鲜一瓶半。
5.海天蒸鱼豉油一瓶。
6.白醋一瓶。
7.麻油两瓶。
8.紫林陈醋少半卡。加少半瓶。
9.鸿福祥特级初榨橄榄油一瓶。
10.营养家黄金小黑葵葵花仁油一桶。
11.干榨黄酒半瓶。
12.桂皮一袋。
13.李锦记凉拌汁半瓶。
14.整花椒一瓶。
15.香叶少半罐。
16.大料一罐。
17.干辣椒少半罐。
18.白芝麻。
19.干姜。
20.玉米淀粉。
21.干酵母10克的两袋。
22.乐畅二十六香一盒40g.
23.小茴香。
24.麻辣鲜。
25.辣椒粉。
26.孜然粉。
27.黑芝麻。
28.姜粉。
29.白糖。
30.鸡精。
31.黑胡椒。
32.白胡椒粉。
33.黑胡椒粉。
34.椒盐粉。
35.木糖醇一袋半多。（已丟掉。木糖醇也含糖。尽量不吃。）
36.马铃薯淀粉半袋。
37.小苏打。半袋。
（前两天还扔了一批过期的调料。自己不怎么做饭，调料就不怎么用。或者做饭做的非常简单用的最多的调料就是盐，醋和香油。把调料放进了柜子里，厨房台上非常的干净。整理高要求，就是平面台上不能有东西。虽然暂时做不到，但我会努力的。）
想买一个衣柜放在我的小卧里。现在的布衣柜实在是太邋遢了。
来到华林广场做核酸。排了好多人。有个篮球架。几个十来岁的孩子玩儿的很开心。童年的时光真的太美好了。他们还有大把的时光能挥洒。奔跑，争抢，飞身上篮。欢笑童言回荡在广场上空，大人们的耳际心间。里面有一个女孩子。也是唯一的一个女孩子。和男孩子们争抢起来一点都不含糊。很喜欢这样的劲头。我一会儿又来了一个披着长发的女孩。之前的女孩就开始重新安排战局。特别有领导能力。
如果让我回到过去。我一定要好好学习。只有学习才能改变命运。
不过今天的我也一直在学习。学到老活到老，活到老学到老。都没有错的。
10点。做完核酸。
10:21.回家。喝了一杯热水。开始继续整理。
厨房小家电：
1.小熊面包机一个。
2.美的烤箱一个。
3.九阳电饭煲一个。
4.九阳电饭锅加蒸笼一个。
5.厨舟干果机一个。
6.新飞研磨机一个。
7.厨之佳绞肉机一个。
8.小熊电饼铛（三明治机）一个。
9.九阳电磁炉一个。
10.苏泊尔破壁机一个。
11.九阳电热水壶一个。
12.小熊多用途电热锅小的带蒸笼一个。
13.半球自动电饭锅一个。
14.美的蒸饭电锅一个。（全新）
15.佳佳恋多功能饭锅一个。
16.利仁电饼铛一个。
17.苏泊尔电饼铛一个。
18.比冠果汁机。小且快。温水。
（边记录边洗了几个锅。钢丝球是真心好用。几年堆积的油渍都能搓洗下去。洗东西有一种特别爽的感觉。解压。收拾出三个没用的锅盖儿。扔掉。）
厨具：
1.铁锅加锅盖一个。
2.卡麦尔麦饭石锅加锅盖一个。
3.伯尔尼斯双耳小锅加锅盖一个。
4.手柄小锅加锅盖一个。
5.九阳不锈钢双耳锅无锅盖一个。
6.黑色小砂锅加锅盖一个。
（12:31遛狗回来。午饭是豆浆。馏的猪骨头。两个西红柿。紫葱头。）
7.四孔黑色煎蛋锅。
8.20个磁碗。
9.2个圆磁盘。1个鱼盘。
10.一个白厚塑料碗。
11.17个玻璃盆，碗，碟。
（买的正在躁狂阶段。非要在网上凑够一整套玻璃用具。其实买回来也没怎么用。凑整是我躁狂阶段的一个非常显著的特征。这个玻璃碗不太好洗。最好的碗还是瓷碗比较好。容易洗又显干净。而且对身体没有什么害处。）
12.三个大的不锈钢盆儿。7个小的不锈钢盆。两个不锈钢碗。
13.9个塑料收纳盒。
14.5个塑料盆儿。
16.6个户外用塑料小碗。
17.一个塑料淘菜盆。
18.一个闷烧杯。
19.一块小擀面板。
20.一块儿大擀面板。
21.一根大擀面杖。一根小擀面杖。
22.5把切菜切肉钢刀。
23.筷子16双半。
24.小不锈钢勺子5只。
25.大漏勺一只。
26.小漏勺一只。
27.不锈钢锅铲两只。
28.橡胶锅铲一支。
29.不锈钢大勺两只。
30.250毫升量杯一个。
31.小面筛一个。小小面筛一个。
32.磨刀器一个。磨刀棍一个。
33.擦丝器两个。
34.提碗器两个。
35.压蒜器一个。磨蒜器一个。
36.蛋液分离器两个。
37.水果刀两把。
38.削皮刀四把。.
39.刷油的刷子五把。
40.核桃夹子一把。
41.捏丸子器一把。
42.水果雕花刀一把。
43.6毫升量杯。
44.16个小叉子。
45.塑胶铲子一个。
46.切菜切肉板三块。
47.餐具净半瓶。
48.刀具架一个。
49.玻璃杯12个。
50.玻璃扣碗一个。
51.不锈钢清洁膏两罐。
52.镊子一把。
53.20个塑料夹子。
54.5个封口夹子。
55.46个粘钩。（这也是一次买多了。因为拼多多上买的越多，给的优惠越大。所以一次买了好多。根本没有，量力而行。现在都没什么用。）
56.两个垃圾袋夹子。
57.日式迷你封口机一个。
58.橡胶手套两副。
59.13个钢丝球。
60.含砂百洁布三片。
61.抹布5块。
62.饺子盛放盒一个。
63.一整理箱的烘焙用具。（血糖高不能吃蛋糕了。也不打算在这方面投入时间和精力了。迟早要处理掉的。）
64.一个木质的隔热垫。
65.一个方形浅盘子。
66.一个恩尔美黑色高档水杯。
15:06.收拾了一上午，一中午。终于把厨房全部都收拾好了。或者专业一点就是整理好了。把所有的东西都登记在日记里了。以后也可以作为一个证据。买东西之前先看一看这篇日记。
今天一下午一晚上明天一天。打算利用这些时间把整个屋子都好好的登记一番。
现在开始整理登记小卧。
图书类。全英文版。
1.纪伯伦散文诗选。
2.丧钟为谁而鸣。
3.汤姆叔叔的小屋。
4.十日谈。
5.小王子。
6.资本论。
7.柳林风声。
8.鲁滨逊漂流记。
9.欧亨利短篇小说精选。
10.美丽新世界。
11.济慈诗选。
12.叶芝诗选。
13.麦田里的守望者。
14.野性的呼唤。
15.面纱。
16.雾都孤儿。
17.安徒生童话全集。
18.红字。（这本书被啃了。应该是被狗啃了。）
19.小妇人。
20.马克吐温短篇小说精选。
21.绿野仙踪。
22.莎士比亚十四行诗。
23. 秘密花园。
24.培根随笔。
25.艰难时世。
26.爱默生散文选。
27.失乐园。
28.茶花女。
29.双城记。
30.爱玛。
31.查泰莱夫人的情人。
32.拜伦诗选。
33.永别了武器。
34.刀锋。
35.雪莱诗选。
36.看得见风景的房间。
37.杰克伦敦小说精选。
38.夜色温柔。
39.嘉莉妹妹。
40.小城畸人。
41.英文版红楼梦。
42.英文版三国演义。
43.英文版水浒传。
44.英文版西游记。
45.动物农场。
46.爱丽丝漫游奇境。
47.了不起的盖茨比。
48.呼啸山庄。
49.傲慢与偏见。
50.海底两万里。
51.瓦尔登湖。
52.月亮与六便士。
53.简爱。
54. 飘。
55.原子习惯。
56.好习惯坏习惯。
57.许渊冲译。牡丹亭。
58.长生殿。
59.汉魏六朝诗选。
60.西厢记。
61.宋元明清诗选。
62.楚辞。
63.诗经。
64.道德经。