今天是2022年9月7日。星期三。农历八月十二。。因为我的体重是82.55公斤。

早6点起床。排便。遛狗。

去年去学校。早饭是油饼儿，白菜，豆腐干，奶。

刷了脸刷了牙。

从微信公众号上。查到了自己的这次体检的信息。血糖太高了，上了6点多，超过了正常范围。确实有腰椎间盘突出。

各种各样的病越来越多。

我要好好的对待自己的身体了。

一定要减下肥。

昨天晚上看《同学2亿岁》又看到了0点。

40多岁的人了还喜欢看一些小孩子的东西。太幼稚了。

吃了好多东西。

以后每天早上吃上一顿就行了。

不要乱买吃的东西了。尤其是糖类和肉类。

听voa慢速。

英国能源价格上限提高。

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