3点到了学校。

吃了三个杏。

开始听VOA慢速。

美国家长担心”免费校餐计划”结束。

谷歌推出”面试热身”，让你的面试更容易。

二手服装在美国很火。

英国美食炸鱼薯条的前景”岌岌可危”。

长颈鹿宝宝借助矫形支架成功行走。

听完了。

开始听白云出岫朗读的古文。

自从发现有这么一位主播之后，断断续续听了他不少作品。这个主播特别的认真。朗读的也特别的好。特别到位。尤其印象特别深的是他和妻子蓝色百合朗读的《红楼梦》。蓝色百合的朗读水平更胜一筹。刚才翻了翻他的作品列表。发现二十四史他也朗读了不少。所以我现在决定每天抽出一定的时间听他朗读的作品。把自己的古文再抓起来。古文是我的强项。我还记得当初第1次考老师时，我考了个第1名。就是因为当时的卷子里出的那些题。没有现代文。全是古文。连着好几篇古文。我都做完了。而且考得很好是第1名。我不能放弃古文。从今天开始每天学一点，每天学一点。

今天听读了白云出岫的。《四书·大学》朱子版。

”知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”

一定要知道自己想做什么。要有明确的目标。定下目标以后心才能定下来。心定下来以后才能平心静气。平心静气之后才能安之若素。安之若素，什么都不怕。才能正确的思考问题。正确的思考问题以后才能有所收获。看问题要正确的看待事物的根本和细枝末节。要抓住根本。研究问题的结果，就要推溯问题的原因。要善于理清事物的先后顺序，这样就不会弄乱了。做起事情来就会有条有理。

”所谓致知在格物者，言欲致吾之知，在即物而穷其理也。盖人心之灵莫不有知，而天下之物莫不有理，唯于理有未穷，故其知有不尽也，是以《大学》始教，必使学者即凡天下之物，莫不因其已知之理而益穷之，以求至乎其极。至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表里精粗无不到，而吾心之全体大用无不明矣。此谓物格，此谓知之至也。 ”

研究一下事情久了，就会豁然贯通，天下万物表里精粗无不到。而心自然特别明了。达到物格这种高度。

我看到这段话的时候。突然想起了自己，特别有感触。这一段时间以来的我，仿佛触发了人生某一个机关，看问题看人自己觉得并没有以前那样雾里看花的感觉。而是看得很清晰。感觉这个人这样做是什么意思？那个人那样做又是什么意思？这样做的有什么好处？我该怎么做？而往往自己做了以后，会收到很好的效果。比如全面记录生活。这样做了以后，感觉自己的生活就像一面镜子，把自己非常清晰的映照出来。每天都在有新的变化。有新的进步。这些都是很好的。要继续坚持。

看着地上买的那么多杏儿。想起亲生父母家那一袋儿，小的可怜的，酸的可怕的杏，就有些后悔，为什么没想起来把自己买的杏儿给他们尝一尝呢？之前也是给妹妹和妈妈拿去尝了尝。

16:40开始跳小红衣健身操。

健身操跳着跳着。突然想起来安晓世主任让我领些纸杯。赶快给铁师傅打电话。他本来说钥匙已经上交了。但看我挺为难，又想了个办法找到钥匙。领上了纸杯。说也奇怪。他拿了一把钥匙。想要试试哪个能开开。结果第1个钥匙就开开门了。我觉得有点儿运气的成分。这下子能够安心的跳健身操了。

跳完健身操了。突然想跑步。出了教学楼。下开雨了。还是跑到了操场上。打算跑一跑。从18点开始跑。跑到18:26。

决定了以后每天早晨跑上一个小时。晚上跑上一个小时。

今天第1天先少跑一点，以后慢慢往上加加到一个小时为止。

跑步的时候听阿黛尔。最喜欢听她的一首歌是Set Fire to the Rain。

回家。

遛狗。喂狗。

每天读半小时圣经。不是因为我要信这个。是因为在我看过的所有的外国名著里。都离不开上帝这个词儿。所以我要了解一下。

20:06开始读。20:36读完。

今天读了《创世纪》。神用6天时间造了世间万物。第7天是休息日。神把亚当安置在伊甸园。用亚当的肋骨造了他的妻子，夏娃。夏娃被蛇引诱，和亚当一起吃了善恶树上的果子。知道赤身露体是羞耻的事。神惩罚了亚当夏娃和蛇。把亚当夏娃赶出了伊甸园。因为怕他们吃生命树的果子。那样就长生不老。亚当夏娃的后代繁衍了很多。很多人都能活到八九百岁。到了诺亚这一代，神看到罪恶满了人间。就让诺亚造方舟。把世界上的有血肉的生物各一对放入方舟。神让世界下了40天的雨。把除诺亚方舟之外的所有生灵都毁灭了。雨水褪去。诺亚放出了鸽子。鸽子衔回来橄榄枝。灾难过去了。诺亚带着全家和方舟里的所有生灵在人世间继续繁衍生息。

“善恶树的果子，吃的日子眼睛就明亮了，便如神能知道善恶”。这句话很让我震动。人世间的每个人，都有机会吃一次善恶树的果子。我现在觉得我已经吃到了。因为我的眼睛在慢慢的变得明亮。不再像过去那样混沌。

洗了一个澡。以后每隔一天洗一次澡。

冷敷。上药。

同时听《安娜卡列尼娜》。听到了本书中他们争吵的最激烈的一回。这个女人满心满脑都是爱情。不断的向男人索取爱情。男人无论怎么做她都不满意。说这个女人具有反抗精神，我是看不出来的。只觉得她陷入了深深的抑郁当中。或许还有躁狂。总是不断的和男人吵啊吵。最后用生命来反抗。也是不值得提倡的。生命多宝贵啊。爱情算什么？爱情从来都是虚无缥缈。爱情也特别容易改变。把自己唯一拥有的宝贵的生命来和爱情做交换，我可是无论如何都不愿意的。

想起了林黛玉。最后也是念着宝玉的名字逝去。安娜，想用自己的死来惩罚一个男人。杜十娘，抱着百宝箱沉入了河底。为男人，人间不值得。

现在是晚上22:22。今天一天过得还算充实。明天还要去学校。这一个暑假都要去学校。

晚安。加油。