中午吃杂粮粥。紫甘蓝海带丝，黑木耳，黄花菜。

睡了一会儿。

下午去上班，走了一会儿才发现自己忘了戴口罩了。从超市买了个口罩一块钱。怕被人家拒之门外。

到学校继续在会议室里。等老师们检查教案。

检查完教案，把最后等级做成电子版。给领导发过去。

打英语单词。字母a全部打完。

明天全员核酸检测。还好我不用查。

下班去以前买过的一家牛羊肉店。本来想买点牛肉。但一看40块钱一斤。就不想买了。最近这几天一直没有吃肉。不想吃。

买了3块9毛钱的红薯。

回家。在小区里碰见了我送她纸的大娘，聊了一会儿。

遛狗。买了一袋伊利臻浓牛奶。

晚上吃一个丑橘。很多很多南瓜子。两块巧克力。一块红糖。