今天是2022年4月21日。星期四。阴天。今天我的体重是86.80公斤。比昨天下降了0.5公斤。

早晨6点以前就醒来了。感觉肚子有点不舒服。通便很痛快。

遛狗。

洗脸。

到学校路上把论语雍也篇背完了。

在食堂吃的早饭有:一个玉米面馒头，一份绿豆芽，一份冬瓜，一份土豆丝，一点儿萝卜丝，一个鸡蛋，一碗牛奶。

有好几个老师主动向我打招呼。我好像已经习惯了独来独往。忘了自己也活在人群中。

打卡。发三码。

听读VOA慢速。

跳kitty健身操红衣宋艳一次。

跟副校长，主任开会。发教案评分表。这两天就要在这个会议室里度过了。

chenyuhui1982@

下班回家路上开始背论语述而篇。

遛狗。

买了个紫甘蓝，6块钱。

今天中午吃燕麦片。紫甘蓝，黑木耳，海带丝，黄花菜。一个鸡蛋白。蛋黄给狗狗吃了。

吃完才12:40。睡了会儿。

接到通知下午要做核酸。