2021.11.17星期三晴

今日体重81.45公斤。

从今天开始每天坚持记日记了。

今年的体检报告下来了。

超重，中度脂肪肝，血脂高，血糖高，血压高，接近三高。

宫颈糜烂三度。股癣。

复查妇科的时候，医生告诉我要去看看皮肤科。结果查出了股癣。

这个病困扰了我快两年，我一直没想起来这是一种病，应该到医院好好看一看。

长久以来，我对自己的身体实在是太不重视了。

所以这一次我打算好好的从头到脚，把自己的身体好好的调理一下。

活了40年了。挺混乱的，也不知道自己在做什么，就是一天胡思乱想，结果得了不该得的病。

这个星期，星期一先去查的妇科，结果下个星期出。如果不是宫颈癌的话，那就是上天对我的又一次眷顾。星期二去查的皮肤科。大夫很好，很有本事，开了好多种药，七八种药，然后我自己从昨天开始就开始用药，感觉还不错。有洗的，有抹的，还有喝的。我突然对自己的身体健康特别特别在意起来。因为生活没有方向，所以才时而郁时而躁。但我现在已经找到了生活的方向。就是让自己活的再长一点，再长一点。所以首先就是对自己的身体要做一个全面的检查，全面的提升。

这几天还发生了一件事，就是我把自己家里养的30只仓鼠挂到了咸鱼上。

先后送出去5只。

但是就是这送出去的出现了问题。

是三个高中生模样的大男孩儿。

领走了三只老公公老婆婆。

然后给我闲鱼上留言，说这三只鼠子是不是成体？

你领领的时候我已经告诉你了这两只鼠子是一对儿，然后那只小鼠子是这两只鼠子的儿子。这明明是一家三口。他们大概是想要幼体。以为我骗他们了。

结果还没等我回复就发现他把我拉黑了。

我一下子为三只鼠子的安全吊起心来。

然后把闲鱼上卖鼠子的信息都删掉了，下决心不卖了，我自己养。

我现在又不是养不起，我只不过是为了爸爸的那句话，感觉自己得听爸爸的话。

爸爸中秋节回来的时候给我家狠狠的打扫了一遍，然后说，这些仓鼠都要处理掉。猫也要处理掉。只留一只狗就行了。

但是现在看来上天告诉我这些仓鼠就是我的，是我的责任。

不要问我为什么40岁了还听爸爸的话。

从小到大我的依赖性就特别的强。

尤其是发病以后，2004年发病以后，我住过三次院，在我每次住院的时候爸爸都陪在我身边。

照顾我，帮助我，他对我真的仁至义尽了。

刚刚把给妈的孝敬钱。从600提到了700，这个孝敬钱已经给了五六年了。以后还要继续给。

这算是对妈妈的孝敬。对爸爸的孝敬，我就是想让他心里好受点。既然他不喜欢仓鼠，那我处理掉就算了。可是现在看来处理不掉。

每天和他们一起互动的时候，其实也不是互动。就是我给他们喂食，然后摸摸他们的时候。心里还是很有安慰的，很有满足的。

再说说那个相亲男的现状。他以前工作不固定。现在找了一份比较固定的工作。我早就不给他非常固定的发信息了。只是偶尔给他发两句聊一聊。这种距离非常适合我。我还是不适合结婚。

我现在每天做的事。

第一，治病。

第二，减肥。

第三，工作。

第四，宠物。

第五，古文和英语。

第六，写日记写小说。

日记是每天必写了，现在我发现了一个特别好的写日记的方法，就是在便签里用语音写，特别的方便，特别省事儿，特别节约时间。这就是高科技的产物，谢谢，我生活在这样的一个和平的年代里享受到了以往古人享受不到的种种的生活的福利，我还在抑郁什么呢，简直就是无病呻吟。

我刚才居然在自己列举的一系列的活动中忘记了家人，是的，除了自己最重要的是家人。

去医院检查的时候是妹妹陪我去的。

她帮我跑前跑后还陪我说话。

这两天我和她交流了很多很多。包括一些小事，在我看来就是小事，以前我真的不知道怎么和人交流，所以把自己封闭起来，即使是家人亲人也很少交流。现在我决定和他们多聊一聊。不然我在学校里自己一个办公室，在家里又都是动物，我觉得自己的语言机能都在退化。

说到这儿，我突然想起来在2004年我刚刚有这个躁郁症的时候去医院看那个医生告诉我可以通过朗读来使自己的思维贯通，但是我没有很好的坚持下来，最近一段时间学古文学英语，坚持的比较好，也比较有成效，现在我决定每天朗读一些东西了。先读一下《中国文学史》，袁行霈版。

读了14页，要一个小时吧。感觉还不错。坚持下去。我打算把中国文学史中提到的这些作家的作品都好好的读一读。

喜马拉雅的白云出岫的四书五经，论语，孟子，中庸大学都已经读完。诗经也已经读完。今天开始读尚书。

上午10:00~10:50在操场上走。边走边听白云出岫的小说朗读水浒传。

以后再回家，还有到学校的路上，大概有一个多小时时间听朗读小说。

在操场上走路的时候也听朗读小说。

每天再背一小段，或者是诗词，或者是名言名句。

今天天气真的好，特别的晴朗，在操场上走的时候特别的舒服。

以后上午学中文，下午学英语。

毋意毋必，毋固毋我。

不凭空臆测。不绝对肯定。不因为知道自己错了，而依然固执己见。不自以为是。这样才能更加明智。

这8个字真的是精华。要牢牢的刻在脑子里。

君子有九思。视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。

成事不说，遂事不谏，既往不咎。

行，今天就背这三句。而且不仅仅是背会，记住还要学会理解，学会运用。

古人的智慧，圣人的智慧必须好好的去学一学，所谓朝闻道夕死可矣。

中午回家，妹妹来了。

一来就给我洗锅，哎呀，我觉得吧，她真的是想对我好，我也喜欢她对我好，不过两个人生疏了这么长时间，生疏了三十几年，突然好起来也有点奇怪。

我把从网上给仓鼠买的鼠粮，红豆，黑豆，黄豆，绿豆，花生米，通通都给她拿走，每样都买了5斤。这就是我最近两年来的一个大问题，就是在拼多多上头买东西的时候人家最多能卖多少我就买多少。比如卖黄豆有一斤有两斤，还有5斤的，最多就卖5斤，我就买了5斤。

我说自己尿酸高，把豆子都给她拿走了。

她说不要让人来我家，好吧，我觉得自己也没这个请客进家的习惯，只是在闲鱼上卖鼠子的时候让人上门自提，现在想想也很不妥帖。

中午又吃的凉拌菜心 ，燕麦片，一个苹果。