那天在赛场叶卓然比完赛就跟沈诺仪坐在一起闲聊，悠哉地扔下了重磅炸弹：“我和璃璃，我们准备在这次世锦赛之后退役。今天这一场，就是我最后一场比赛了。”

沈诺仪愣住了，和很多人反应一样，惊愕地看向叶卓然。

不过她脸上出现这种神色是挺稀奇，因为沈诺仪属于不动声色的淡定挂，所以叶卓然兴致盎然地欣赏了一下。

过了一会她在沈诺仪眼前双手一拍，把她喊醒：“别愣着啦，我有正事要说的！”

“我知道这么说你可能不会有直观的感受，但就像我和陆璃马上就要离开一样，其实注定会有这么一天。如果某一天姐姐们都离开了或者都没能上场，我希望能由你能带着这支队伍，走到更高更远的地方”

沈诺仪看到师姐的眼睛里带着温柔的嘱托和殷切的期待。“拜托了。”

男子组已经比完，平衡木比赛即将开始，运动员准备入场了。

运动员列队亮相，和这次参赛其他队友都自己准备体操服不同，她穿的是队内配的衣服，白底桃红色，倒是显得活泼可爱。但很显然，她现在整个人散发出来的一种血战到底的气场，看起来就是来打架的，就算是这套衣服也显不出几分可爱来。

沈诺仪紧紧盯着那根木头，脑海里还回荡着叶卓然的话。

“一支队伍里，必须要有一个敢冲敢拼的主心骨，才能带领这支队伍在关键时刻还能勇猛向前杀出重围。在赛场上遇见困境，如果连我们自己都觉得害怕没希望而退缩，那就再也赢不了了。”

“但同时，这个支柱不能是一味向前的莽撞，急于求成和急躁冲动是办不成事的。她必须要在最要紧的时候还能冷静思考，沉稳地做出最理性的判断，指挥队伍前进的方向。”

“……”沈诺仪愣住，她不知道自己该作何反应。这么重要的责任，需要那么有能耐的人。她心底的第一想法竟然是逃避。

但只有一瞬间，这个让她羞耻的想法就被她自己恶狠狠地按回去了。怎么能这样想，如果不顶上，难道要永远寻求姐姐们的保护吗？！如果是保有这样的想法她怎么能配得上扛起这面大旗？

沈诺仪还在唾弃自己的时候，叶卓然看着她的反应却笑起来：“不用那么紧张啦，凡事都有个过程，在我们走后这段时间，上面还有晴晴和蕾蕾，包括蕊儿她们都还在，她们都能带着你们再走一段。在这段时间里，就是你们这一批小可爱们茁壮成长的时候了。等你们足够强大的时候，自然而然地就会把这面旗帜接过来了。”

“诺仪，选择你是有原因的。我虽然从今年冬训才正式看过你的训练，可是从全运到世锦，包括每一场队测，你好像总能带给人惊喜。除了难度和日渐稳定的成套，你的比赛作风也在飞速成长。你敢狠得下心，也能沉得住气，你在训练和比赛中的表现都是内心冷静又思维缜密的，我们的队伍需要你这样的人来带队。”

叶卓然又笑起来：“而且你的人缘特别好，自己都没察觉到吧？你比你自己想象中的要更服众。诺仪，你没有看上去的那样安静谦逊，其实真正的你早已锋芒毕露。”

“所以，我觉得你是最适合的人选。”

沈诺仪望着那双明亮眼睛，在彼此的眸光中看见了相同的坦然与赤诚。她伸手与叶卓然放在她眼前的手握住，仿佛已经接过那其中沉甸甸的责任。

叶卓然的赏识其实让沈诺仪有些受宠若惊。

沈诺仪其实从来没有质疑过自己的能力。她对自己的实力与天赋有充分清醒的认知，十五岁在全运会就能力挑当时风头依然极盛的顾忆。在国家队的一年多提升速度极快，一个冬训就拿下了世界最高难度的平衡木成套，升组后第一次世界杯就是平自双金，第一次世锦赛就敢拿出最高难度，拿到了世界冠军。

只是关于这样的责任，是在体操能力范围之外，对她整个人的个人能力的认可。领导力、号召力、组织能力，她以前没有怎么意识到，只是什么时候该做什么事，她就会去做了。

叶卓然让她发现自己的实力。

她不输给任何人，无论从什么角度。

有实力，有成绩，才能够服众，她想。

这是竞技体育队，只靠性格也不能成事。她的砝码还不够多，她还需要更多更好的成绩来证明自己，无论是为了更好地带着队伍走下去，还是为了自己未来的路更顺利。

平衡木单项世界冠军，将是她在成年组的第一个单项冠军。

我必须要赢得这场比赛。

比赛已经开始，沈诺仪在场边默默念着动作技巧，赛场很喧闹，她自行屏蔽了所有嘈杂。

全锦赛后很多人质疑她，因为以平衡木天才少女出道的沈诺仪，连续两年错失了平衡木项目的全国冠军。当时沈诺仪不置可否，因为这确实也是事实。

但她拥有其他方法，扫去一切对她的质疑——拿下世界冠军。

平衡木时长最多一分半，大家挨个比其实非常快。比到现在前半场结束，暂时没有能够对她构成威胁的成绩出来。

她是下半场第二个上场。

尹蕾已经比完，在沈诺仪上场之前，在她后背推了一下，把她推上了赛台。

“加油诺仪，向你的冠军冲吧。”

沈诺仪回头看她，尹蕾冲她温柔笑着，她们交流并不多，可是看见她却会很安心。

这个温柔又勇敢的师姐，绝不是平庸之辈。

来自叶卓然的认可无疑是对她极大的鼓舞。无论如何，她不可以让看好她的师姐、教练、朋友，让那些支持她的人失望。也最好别让自己对自己失望。

她走在木头边上打镁粉，那些繁杂的思绪一下子就清空了。她和这根木头太熟悉，熟悉到站在这根十厘米的木头边上，她就会觉得安稳，即使很多人在上面行走都觉得忐忑。

时间到了。

她回到一端亮相，笑起来驱散了一些狠厉的感觉。

单腿跳上。

她今天真的是来打架的。她要用自己的成套，给自己拼下来第一块个人单项金牌！

踺子后直360，落木钉住！

她虽然狠，但动作依然不急不躁。因为她深知，只要在木头上一急，那就必然会出现难以预料的失误，最终功亏一篑。

第二串是交换腿结环接劈叉结环再接倒叉。EDB的顶级跳步混连。

但是——

交换腿结环的时候脚动了，和劈叉结环那个连接可能不会认！

怎么办？她的整个成套里只有这一个跳步串，如果不认就会丢特定！

不行，不能抱有侥幸心理，她必须十拿九稳才能夺冠！

沈诺仪迅速在脑海中搜寻补救方法，近木舞蹈给了她缓冲时间。

等到她从木上站起来，就该做下一个技巧串了。

前手翻接前团180，再接劈叉跳和狼跳！她把跳步连接给补上了！

接着，她做了一个交换腿跳接羊跳再接小翻的连接，把刚刚损失的连接分数尽可能补上，又给跳步串加了一层保险！

这是极强的赛场应变能力和绝对沉着冷静的思维才能做到的！

叶卓然坐在下边都感慨，她是真的没看错人。这种又聪明又冷静的赛场调节，即便是赛场经验极其丰富的老将都不一定能做得到。

“真是天才啊。”她和陆璃惊叹道，“这动作储备量也太大，说加就加上啊。”

最后一串非常精彩的连接，交换腿180接奥诺帝再接立转720，优雅又平稳地完成了。

后屈两周下法比较轻松。

沈诺仪下来和顾凯尹蕾击掌，又跑到陆璃和叶卓然在的地方和她们抱了一下。叶卓然没忍住，捏了捏她的小脸。

她看着这个刚刚升组就已经拥有大将之风、无畏勇敢有魄力的姑娘，心里轻轻说——

假以时日，你将会成为非常优秀的领头人，带着一支王牌之师杀上奥运最高领奖台。

分数出的有点慢，大概是在算她的连接分数。

沈诺仪终于松了口气，想了想自己的事情。她趁这个时候环顾赛场，希望能找到一两个最熟悉的面孔。她看见有些粉丝拿着她的应援手幅，她笑着和他们招手，但笑容里却藏着一点点旁人难以察觉的遗憾。

妈妈和姐姐都没能来看她的比赛。

世锦赛已近尾声，她终于从紧张的赛程、胜利的狂欢、决战的压力中解放出刻意被压在心底的一些心思——在看见伙伴们都在场外和家人挥手拥抱，比赛结束后和家人团聚时，那一丁点希望自己的家人也能来这里看她比赛的微渺期盼。

结果落空了。

沈诺仪刚刚的那股沉稳大气的劲似乎泄了一点，但很快又恢复成刚刚的模样。没来也没有关系啦，一会打个电话她们就能知道了。只要不是又被父亲打伤或者困在家里就好。

赛场上的欢呼声和掌声，队友的呐喊把她从自己的思绪里拉回了现实世界。

几乎是等到后面选手身体都快晾干了，这个分数才慢悠悠出来。

7.5+8.66，一个惊天的高分。

沈诺仪拥有着非常强悍的裁判缘，虽然还没有到敢做就敢认的地步，那个有争议的连接没有给她人。但她刚刚断连接打乱节奏并没有对她的完成分有任何影响。

比赛很快结束，没有人能够对她产生威胁，沈诺仪成为新一届的平衡木世界冠军！

胜利的狂喜与快感疯狂冲击了这个刚刚步入成年组的女孩。

新科的平衡木世界冠军闭上了眼，似乎把一口气长长吐出，终于迸发出激动的情绪，她跑去拥抱姐姐们和教练，哭着重复道：“我赢了！！”

她用一个世界冠军，堵住了众说纷纭的质疑与流言。十六岁刚出道的姑娘以不可战胜的优势拿下世锦赛金牌，宣言她将接过这个项目未来的统治权杖。

十六岁的沈诺仪，正在闪闪发光。

而到此，成都世界体操锦标赛最后一项全部结束，Z国女队创造了世锦赛有史以来的最好成绩，以四金一铜顺利收官。

老将谢幕，新星升起。

至此，里约奥运周期已经过半，世界体操的格局将会出现又一次全新变动，而更激烈的战斗，即将在不远处的未来轰轰烈烈地打响。