幾天的密集訓練下來，艾米麗·布朗已經能夠流暢地跳完一整曲倫巴，雖然仍然帶著些許生澀，但她的舞姿已經有了顯著的進步。這幾天的學習讓她對交誼舞的節奏與身體律動有了更深的理解，她發現舞蹈並不只是簡單的腳步移動，而是一種與音樂、舞伴和空間相互交融的藝術。

今天，她迎來了新的挑戰——狐步。

這次的教練是一名中年男子，名叫漢斯·克雷布斯。他約莫四十五歲，身材高瘦，金髮略微有些花白，穿著合身的深色西裝，舉止優雅，從站姿到手勢都透著一股上流社會特有的貴族氣息。他曾是國際知名的舞蹈家，如今專職教授上層社會的年輕人學習高級社交舞蹈。

漢斯仔細打量了一下艾米麗，露出一絲讚許的微笑：「布朗女士，聽說妳這幾天已經學過華爾滋和倫巴了，這很好，這代表妳已經掌握了一些舞蹈的基本概念。今天我們要學的是狐步，一種優雅而流暢的舞蹈。」

艾米麗微微點頭，神情嚴肅：「是的，華爾滋和倫巴我已經有些基礎，但聽說狐步的步伐跟這兩種舞完全不同？」

漢斯輕輕揮了揮手，示意她不用太過擔心：「沒錯，狐步的節奏與步伐與華爾滋、倫巴截然不同，但它們的共同點是都強調優雅與流暢性。華爾滋的旋轉與步伐講求輕盈，而倫巴則重視律動與情感，而狐步的特色在於它的滑行感，讓舞者彷彿在舞池上流動一般。」

艾米麗聽得有些驚訝：「滑行感？」

「沒錯，狐步的動作必須柔順平穩，步伐不能太過生硬，否則就會顯得呆板，缺乏那種貴族風範。」漢斯頓了頓，雙手背在身後，露出一抹自信的笑容，「狐步常常被稱為『優雅的行走舞步』，因為它的節奏是『慢、慢、快、快』，這種節奏讓舞者在舞池中行進時顯得極為從容。」

艾米麗聽到「行走舞步」這個說法，不禁露出一絲疑惑的神情：「聽起來好像比華爾滋和倫巴簡單？」

漢斯搖搖頭，語氣依舊優雅：「別小看這種步法，狐步看似簡單，實則最難掌握的就是它的流暢度。它不像華爾滋那樣可以依靠旋轉來掩飾細微的步伐誤差，也不像倫巴那樣用臀部的律動來表現節奏感，而是要求每一個步伐都要平穩、順暢，任何一點僵硬或失誤都會變得非常明顯。」

艾米麗聽完後，有些緊張地咽了咽口水：「聽起來……這比前兩種舞還難？」

漢斯微微一笑：「對於有些人來說確實如此，但別擔心，我們會一步一步來。現在，先來練習基本步法。」

漢斯先是示範了一遍狐步的基本步。他的腳步極為平穩，動作看似輕盈，卻帶著一種難以言喻的流暢感，彷彿整個人並不是在走路，而是在舞池上優雅地滑行。

「來，布朗女士，妳站到我的對面，調整好姿勢。我們先從『慢、慢、快、快』的基本步開始。」

艾米麗深吸了一口氣，站直身體，照著漢斯的指示開始移動步伐。

「右腳向前……慢……左腳跟上……慢……右腳向右側跨出……快……左腳併步……快。很好，現在再來一次。」

艾米麗努力讓步伐放鬆，但她的動作仍然顯得有些生硬，尤其是「快、快」的部分，她的步伐變得過於急促，導致身體稍微有些不穩。

漢斯輕輕皺起眉頭，停下腳步，指正道：「布朗女士，妳的快步不應該是急促的跳動，而是應該像水流一樣自然地滑行。試著把步伐放輕柔一點，想像妳是在一座光滑的大理石地板上行走，而不是在石子路上跳躍。」

艾米麗點點頭，重新嘗試，這次她努力控制自己的節奏，讓每一步都更順暢。然而，沒跳幾遍，她還是不小心踩到了自己的裙擺，差點失去平衡。

漢斯伸手扶住她，語氣依然溫和：「沒關係，這很正常，狐步的關鍵在於重量的轉移，妳必須確保重心一直穩定，不能急於求成。來，我們再來一次，這次試著放慢一點。」

艾米麗咬了咬牙，調整好姿勢，繼續練習。隨著時間的推移，她逐漸掌握了狐步的基礎，步伐雖然還不夠完美，但已經不像一開始那麼僵硬了。

漢斯微微一笑：「很好，現在我們來試試搭配音樂。」

他走到音響旁，播放了一首典型的狐步音樂，旋律優雅而富有節奏感，帶著一種從容不迫的感覺。

「記住，讓妳的步伐跟著音樂自然地流動，不要刻意強調節奏，而是讓音樂帶動妳的身體。」

艾米麗深吸了一口氣，隨著音樂開始移動。起初她還是有些生硬，但隨著舞步的推進，她開始慢慢進入狀態，動作漸漸變得柔和，腳步也開始帶上了漢斯所說的「滑行感」。

當音樂結束時，漢斯滿意地點點頭：「很好，布朗女士，妳的進步比我預想中快很多。再多練習幾天，妳一定能夠在舞會上展現最優雅的姿態。」

艾米麗喘了口氣，微微一笑：「謝謝你，克雷布斯先生。我會繼續努力的。」

時間一天天過去，艾米麗·布朗的狐步舞技終於趨於穩定。雖然仍稱不上純熟，但至少在正式舞會上，她不會因為錯誤的步伐而出醜。

「到此為止吧，我想我現在的程度，應該夠應付舞會了。」這天課程結束後，艾米麗從舞蹈教室出來，對教練漢斯·克雷布斯說道。