周六播出《城市大富翁》，紧接着周日《人生＝生活or生存》里边还有叶执顾廷悦。
《城市大富翁》是热门综艺，热度带火了叶执和顾廷悦。在全网二创剪辑吹捧两人的时候《人生＝生活or生存》上线，热情的观众都跑来看这档综艺，小糊综成功吃到这波红利，迎来收视高峰。
叶执惊讶的发现，小糊综开头居然有了赞助商——天上牧场有机奶！叶执瞪大了眼睛，导演还真说服对方赞助了？我只是开玩笑说着玩的！
小糊综和天上牧场的缘分起源于《城市大富翁》，节目中叶执为了顺利通关把300字广告词全背了下来。这件事引得观众一片惊呼NB，同时也被天上牧场的高层看在眼里。
小糊综趁着艺人的热度，拿着超市酸奶片段尝试联系天上牧场，对方毫不犹豫同意赞助。小糊综拥有了开播以来第一个赞助商，导演直呼五万劳务太超值，节目占了大便宜。
节目播出，天上牧场觉得这波赞助给的超值。两个小时的节目中，有大量买酸奶吃酸奶水果捞的镜头。连叶执让节目组拉赞助的对话都播了出来，后期还喜滋滋配上文字卖萌：“拉到赞助了呦～”
一家五口躲在昏暗的房子里，幸福的吃着用天上牧场酸奶做的水果捞。画面太温馨，品牌形象非常正！几人吃的太开心馋到了观众，成功带起了一波跟风尝试。
有吃播主在直播中尝试同款水果捞，产品浓稠不结块挂壁效果好，奶香浓郁酸度适中柔和了水果的风味，受到一致好评。同款酸奶销量暴增，都是买回家尝试水果捞的。
小糊综播到第三期，第一次引起大众的关注，人们发现这档综艺太另类了。说收手机就收手机，一点不让艺人用。说不给钱就不给钱，老人想给两人零花钱节目组还要拦着。幸亏老人坚持要给，才不至于让两人身无分文出家门。
那么长的打工清单，观众还要选一会儿，叶执却果断拍板，哪个挣钱多做哪个。看着两人吊在购物中心外面辛苦擦玻璃，而路人却悠闲的在商场内逛街，观众们心情非常复杂。
两人做了危险的事，却骗家人去商场玩了一天。听着叶执天花乱坠编故事，但凡家里孩子不在身边生活，看到这里家长们脸色都不太好看。自家孩子不会也这样吧，在外受苦回家却骗自己过得很好？
好多打工人共情了叶执顾廷悦，纷纷表示这么危险的工作，不和家里说太正常了。好多人将自己的工作打在屏幕上，都是报喜不报忧的高危低薪不体面职业。“我在深圳搬砖，深圳的高楼大厦有我的贡献，我该告诉家里么？”“我也住在城中村，老鼠比猫大，能说么？”
一档综艺莫名挑起了群众的焦虑情绪。父母担心孩子在外过得不好，孩子吃苦受累却不敢和家里说，像叶执一样编谎话粉饰太平。
第一天擦完商场，第二天当镜头对准320米的摩天大楼，观众们不淡定了“太危险，不要做了！”“让刚入行的新人做这个，清洁公司怎么敢啊！”
事情发展不以观众的意志转移，当叶执决定上去看看时，观众和顾廷悦一样猜到了叶执想做什么。一群人来到320米高的天台，镜头探出房檐拍下方路面。弹幕上全是“不行，我看不了这个！”“腿都软了，让我吊在外面擦玻璃，杀了我吧！”“卧槽，好害怕！”
接下来的节目中，观众看着叶执和顾廷悦从320米的恒隆广场办公楼到333.3米的民生银行大厦，连着擦了三天摩天大楼。观众的表情从最初的震惊抗拒到麻木再到佩服，活该他们挣到钱，一个个都不要命的，太拼了！
累成那样，晚上居然还要摆摊卖小吃，只因钱不够租好一点的房子。看着叶执和顾廷悦开车载着赵家人去看新房，用四天挣到的钱租下风景最漂亮的房子。观众们心中涌起了同等的满足感和幸福感，他们终于如愿了，真好！
对于蜘蛛人的高收入，叶执在节目最后这样评价道：“不要看我们四天挣一万多好像很容易，我们只是在最舒适的季节，短短体验四天而已。光是这份工的劳累程度，顾老师体质很好，做下来都累到不行。我更是咬着牙硬撑，肉眼可见在消瘦，这份工对健康消耗很大。”
叶执继续：“还有一点很重要，不是每天都有高提成的摩天大楼可以擦。普通蜘蛛人都是干一天大活做几天小活，阴天下雨还要停一停，收入非常不稳定。如果是夏季高温天气，顶着正午40℃的大太阳，穿着厚重的装备和工作服，工人们需要忍受的困难会更多。”
叶执：“城市运作需要各种各样的职业分工，我们身边有很多辛苦的工作和从事辛苦工作的人们。我说这些不是在为某一个职业博同情卖惨，只是希望大家在偶然遇到的时候，对各行各业所有辛苦工作的人们多一点尊重，多一些理解、包容和善意。”
叶执很会说话，对着镜头侃侃而谈，顾廷悦全程嘴角上翘看着叶执。轮到顾廷悦发言，顾廷悦用异常温柔的语气说：“叶老师说得对，劳动不分贵贱，劳动者最光荣。”
节目的最后，一家五口在新房子吃了顿丰盛的乔迁宴，赵家人送叶执顾廷悦上电梯挥手告别。片尾响起，小糊综居然有了主题曲，由顾廷悦作词作曲演唱的《奋斗》。
“踏着清晨第一缕阳光，走在午夜一点的街道。
摩天大楼顶端俯瞰城市，握手楼内享受昏暗天光。
不畏惧挑战高度，不畏惧艰难困苦，
不畏惧他人目光，不畏惧前路迷茫，
黑夜里有伙伴与我同行，难关前有家人做我后盾，
无所畏惧的人们啊，让我们奋力！向前！
奋斗吧，为了家人的笑脸，奋斗吧，为了自己的人生，